Ọwọ Titẹ Titun Tuntun ati Awọn iwuwo kokosẹ
Fidio
Nipa nkan yii
1)【Atunṣe ati Aabo Aabo】- Awọn okun Velcro ti o tọ gba ọ laaye lati ṣatunṣe awọn iwuwo si iwọn ti o fẹ ati wiwọ fun ibamu to ni aabo, awọn iwuwo ẹsẹ duro ni aaye ki o le rin, fo, ati adaṣe ni ọfẹ ati ni itunu.Pipe fun nrin ni ita, lori awọn irin-tẹtẹ, mu lọ si ibi-idaraya, tabi lilo ni itunu ti ile fun igbega ẹsẹ, awọn adaṣe ab, ati awọn adaṣe ile apọju.
2)【Irorun & Wapọ】- Ohun elo neoprene rirọ murasilẹ ni itunu ni ayika awọn kokosẹ nitorinaa o ṣe akiyesi wọ wọn bi o ṣe n ṣe adaṣe.Ohun elo naa ṣe iranlọwọ fa lagun lati dinku yiyọ.Pipe fun olumulo ọjọ-ori eyikeyi, ati fun gbogbo awọn ipele amọdaju, boya o bẹrẹ lati kọ agbara tabi fẹ lati mu awọn adaṣe lọwọlọwọ rẹ pọ si.Wọn tun jẹ apẹrẹ fun isọdọtun ati imularada, rọrun lori awọn isẹpo ati awọn agbegbe iṣan alailagbara.
3)【Awọ Atako-koodu】- Awọn iwuwo koodu awọ wa lati 0.5kg si 2.5kg tabi 1 si 5 poun nitorinaa o le gba ipele resistance ti o tọ, ati ni ilọsiwaju diẹdiẹ bi o ṣe kọ agbara.Iwọn iwuwo fẹẹrẹ, iwọn iwapọ rọrun lati gbe nitorina o le mu wọn lọ si ibi-idaraya tabi ni ẹru lakoko ti o nrin irin-ajo lati baamu ni adaṣe nibikibi.
4)【Ṣe akanṣe adaṣe adaṣe rẹ】- Wọn ni sakani ohun elo jakejado, eyiti o jẹ awọn irinṣẹ iranlọwọ iyanu ni adaṣe, wọn lo pupọ ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ bii: nrin, irin-ajo, jogging, ikẹkọ mojuto, gymnastics, aerobics ati ọpọlọpọ awọn ere-idaraya miiran ati awọn adaṣe adaṣe, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu agbara pọ si, itọju ailera ti ara, atunṣe, awọn adaṣe ẹsẹ, kọ awọn iṣan ẹsẹ ati ṣiṣe ile.Awọn ọdọ ati awọn ọmọde tun le lo wọn ni awọn ere-idaraya ati ikẹkọ ijó.Ati pe wọn le ṣee lo fun awọn adaṣe inu ati ita gbangba.
