מולטי-פונקציע עקסערסייז דעק פריי ווינקל אַדזשאַסטאַבאַל עראָוביק סטעפּער
ווידעא
וועגן דעם אַרטיקל
●ווערסאַטאַל היים ויסריכט
ווערסאַטאַל פּלאַן מיט גאַנץ גוף שטאַרקייַט און קאַרדיאָו ווערקאַוץ פֿאַר טויגיקייַט פּראָס און נאַוואַסיז;פּאָרטאַטיוו געניטונג דעק וואָס פאָולדז פֿאַר סאָליד סטאָרידזש.פאַרשידענע שטעלע ווינקל שטיצן - שיפּוע, אַראָפּגיין און פלאַך, גאַנץ גרייס 121.5 (ל) רענטגענ 35.5 (וו) רענטגענ 21 (ה) סענטימעטער מיט 2 וועריאַבאַל כייץ פון 21 סענטימעטער און 35.5 סענטימעטער, גרינג צו פאַרלייגן און קראָם אַוועק נאָך נוצן, פאָולדיד גרייס 111 * 33.5 * 21 סענטימעטער.
●זיכער און סטאַביל
די באַנק פֿעיִקייטן אַ ניט-צעטל ייבערפלאַך און שנעל-לאַקינג פֿיס אַדזשאַסטמאַנץ צושטעלן אַ טעקסטשערד גריפּ פֿאַר צוגעלייגט זיכערקייַט און פעסטקייַט בשעת פּאַמפּינג מאַקסימום וואָג.אין דער זעלביקער צייט, פּלאַטפאָרמע טעקסטשערד ייבערפלאַך איז ניט-שטעקן, ניט-צעטל און קלאַפּ אַבזאָרבינג, ענשור אַז איר געניטונג לייכט און בעשאָלעם, אויך קומט מיט פיר נאַנסקיד פֿיס אויף יעדער רייזער צו פאַרמייַדן עס פון סליידינג בעשאַס געניטונג און סקראַטשינג פלאָרז.
●קייפל שטעלע אָפּציעס
סטרויערן די באַנק ייבערפלאַך צו פאַרשידענע ווינקל אָפּציעס (שיפּוע, אַראָפּגיין און פלאַך שטעלע) צו פאַרגרעסערן די ינטענסיטי פון דיין ווערקאַוט און בעסער ציל ספּעציפיש מוסקל גרופּעס, און עס מיט די נייַ הידראַוליק רוט פּלאַן, שנעל און פּשוט קליקינג.
●קלעמערל קעגנשטעל טובז
כולל קליפּס צו סיקיורלי צוטשעפּען צו קעגנשטעל טובז פֿאַר אַ וועריד ווערקאַוט.
●אַנטי-סליפּ טעקסטשערד ייבערפלאַך
צושטעלן אַ צעטל קעגנשטעליק ייבערפלאַך פֿאַר איר צו פיר מיט עקסטרע זיכערקייַט און טרייסט;TPE גריפּ פֿיס גיט אַ האַרט וואָרקאָוט פּלאַטפאָרמע וואָס סטייז סטאַביל בעשאַס ווערקאַוט.
●שפּאָרן פּלאַץ און גרינג צו פאַרלייגן
סאָליד און פאָלדאַבלע פּלאַן אַלאַוז איר צו נוצן אין שטוב, ספּאָרטזאַל לייכט;עס אויך פֿעיִקייטן אַ קליין סטאָרידזש אָפּטייל פֿאַר טובז און באַנדס ין.
●פאַרשידן ווערקאַוץ
פֿעיִקייטן 2 הייך שטעלעס פֿאַר דייווערס ווערקאַוץ, הייבן באַקרעסט פֿאַר אַן ינאַגרייטיד סטאָרידזש אָפּטייל צו גרינג און געשווינד אַקסעס ויסריכט, דעם דעק אַלאַוז איר צו דורכפירן קאַרדיאָו ווערקאַוץ באזירט אויף עראָוביק סטעפּינג. אין דערצו, איר קענען נוצן עס ווי אַ וואָג באַנק (פלאַך, שיפּוע און אַראָפּגיין שטעלעס מעגלעך, פריי ווינקל).