הויך-געדיכטקייַט פּינע ראָללער מאַסאַזשער פֿאַר טיף געוועב מאַסאַזש פון די צוריק און פוס מאַסאַלז - זיך מיאָפאַסיאַל מעלדונג פון ווייטיקדיק צינגל פּוינט מוסקל אַדהעסיאָנס
וועגן דעם אַרטיקל
● 3 ד טעקסטשערד ראָולערז מעסטן 10 * 30 קם / 14 * 33 קם / 14 * 45 קם / 14 * 60 קם מיט דרייַיק מאַסאַזש זאָנעס צו רעפּלאַקייט די פינגער, טאַמז און פּאַלמז פון די מענטש האַנט.קרעאַטעס דרוק צו באַפרייַען צינגל פונקטן און לוסאַן נאַץ אין מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק בייגיקייַט, ספּעציעל אין קאַמאַנלי ענג געביטן אַזאַ ווי די צוריק, קאַווז, עס באַנד, האַמסטרינגס, לאַץ און גלוטעס.
● ראָולד איידער און נאָך דיין אַרבעט אין די ספּאָרטזאַל, פּילאַטעס אָדער יאָגאַ צו קאַנדישאַן און אויסשטרעקן מוסקל געוועב, און באַזייַטיקן ווייטיקדיק צינגל פונקטן.צווייענדיק גריד פּלאַן האט פינגער זאָנע מיט רידזשאַז און ספּייק באַמפּס אויף די פאַרקערט זייַט.
●גרויס פֿאַר ראַנערז
נאָך אַ לאַנג ווערקאַוט, אָדער ווי אַ טייל פון דיין סטרעטשינג רוטין.שווער דוטי עפּפּ קאַנסטראַקשאַן גענוג פֿאַר אַטליץ און נאָך באַקוועם פֿאַר אַ אָנהייבער.די פּינע סטרוקטור מיט הויך געדיכטקייַט גיט אַ דיפּער מאַסאַזש ווי נאָרמאַל פּינע ראָולערז, און איז פעסט גענוג צו שטיצן אַלע גוף טייפּס אָן לוזינג פאָרעם נאָך רעגולער נוצן.
● קלייַבן פון לייטווייט און פּאָרטאַטיוו 33 קם מאָדעל אָדער באַקומען פול גוף קאַווערידזש מיט אונדזער 45 קם מאָדעל צו באַקומען מאַסאַזשיז פון פיזיש טעראַפּיע גראַד, טיף סטרעטשיז און אַקופּרעססורע רעליעף אַלע אין די פּריוואַטקייט פון דיין אייגענע היים.
● פאַרגיכערן אָפּזוך, מייַכל מוסקל ווייטיק, פאַרגרעסערן פאָרשטעלונג, בייגיקייַט און מאָביליטי.איינער פון די בעסטער טויגיקייט מכשירים צו העלפן דיין גוף צוריקקריגן, ראָולינג איידער און נאָך געניטונג איז קריטיש פֿאַר ביגינערז און פּראָס.
●גוף וויסיקייַט
דעם ווערסאַטאַל טויגיקייט געצייַג אָפפערס ינסטאַביליטי פֿאַר פּילאַטעס האַרץ עקסערסייזיז, ריכאַבילאַטיישאַן עקסערסייזיז, רוקנביין סטייבאַלאַזיישאַן און גוף וויסיקייַט.
●נידעריק וישאַלט
געמאכט פון ניט-טאַקסיק, הויך-געדיכטקייַט יקספּאַנדיד פּאַליפּראָופּאַלין (EPP) וואָס איז גרינג צו ריין.