עקאָ-פרייַנדלעך פּווק אַנטי פּלאַצן שווער דוטי פעסטקייַט פיטנעסס געניטונג יאָגאַ ספּאָרטזאַל באַלל מיט פּאָמפּע
וועגן דעם אַרטיקל
●אַנטי-פּלאַצן
געבויט מיט הויך-קוואַליטעט פּווק מאַטעריאַל, די אַנטי-פּלאַצן יאָגאַ פּילקע קענען שעפּן די מערסט שטרענג ווערקאַוץ אַרויף צו 600 לבס פון וואָג אָן איר דאַרפֿן צו זאָרג וועגן די מעקאַניזאַם פּלאַצן אָדער די וואָג פּילקע פאַרלירן זיין פאָרעם.
●ניט צעטל ייבערפלאַך
עס איז נישט פּיקי אין אַלע ווען עס קומט צו די פּראַקטיסיז וועניו - זיין עס היים, די ספּאָרטזאַל אָדער ינ דרויסן, די פּרעמיע צעטל פאַרהיטונג וועט לאָזן איר פילן זיכער און דיין מווומאַנץ זאָרג פריי.
●TOTAL FITNESS
ויסגעצייכנט פעסטקייַט פּילקע פֿאַר פּילאַטעס און פיזיש טעראַפּיע.עס איז אַ ווונדערלעך הילף פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס ווען געוויינט ווי אַ געבורט פּילקע.ווייַטער פון די פאַנגקשאַנז, עס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך און האַרץ שטאַרקייַט ווי אַ געניטונג פּילקע שטול.
● שנעל סעטאַפּ
די טויגיקייט ויסריכט פֿאַר היים ספּאָרטזאַל האט אַ שנעל, צווייענדיק קאַמף פּילקע פּאָמפּע צו לייכט ינפלייט מיט האַנט.דיין ווערקאַוט פּילקע איז דעפלאַטעד און קענען זיין פּאַמפּט אַרויף אין מינוט מיט מינימאַל מי.עס איז אויך מעגלעך מיט זיין שנעל ינפלאַציע פֿיס פּאָמפּע וואָס קומט מיט אים, ווי געזונט ווי 2 לופט סטאַפּערז און דיטיילד ינסטראַקשאַנז פֿאַר איר צו נאָכפאָלגן.בנימצא אין 5 סיזעס, 45cm 55cm 65cm 75cm 85cm צו טרעפן דיין ספּעציעל באדערפענישן.
●ריינווענט זיך
שטעקן צו דיין ניו יאָר ס וואָג אָנווער האַכלאָטע מיט דעם שווער פליכט פּילקע.צי איר נוצן עס ווי אַ שוואַנגערשאַפט פּילקע, יאָגאַ פּילקע שטול אָדער פֿאַר עטלעכע HIIT קאַרדיאָו, די געניטונג עקוויפּמענט קומט מיט אַ וואָרקאָוט פירער און גיט רעזולטאַטן.
●באַמערקונג
האָלץ אָדער געמעל זענען ומבאַקוועם צו די געניטונג פּילקע.אַזוי ביטע האַלטן די פּילקע אַוועק פון ווודווערק, ווודאַן מעבל אָדער פּיינטיד ווענט.און ווי קיוט ווי זיי זענען, דיין שיינע פּעץ קען פּאַטענטשאַלי שעדיקן די פּילקע מיט זייער שאַרף קלאָז, אַזוי נאָר אַ מין דערמאָנונג צו בלייַבן אַוועק פון זיי ווען פּראַקטיסינג מיט דיין פּילקע.
●עצה
ינפלאַציע אינסטרוקציעס: לאָזן די פּילקע זיצן פֿאַר 2-3 טעג נאָך די ערשט ינפלאַציע, דעמאָלט ינפלייט עס ווידער צו לאָזן עס צו זיין אויסגעשטרעקט צו די געבעטן גרייס.