קנעכל / האַנטגעלענק און אָרעם / פוס ווייץ שטעלן פון 2 פיטנעסס קנעכל וואָג סאַנדבאַגז
ווידעא
וועגן דעם אַרטיקל
1) 【אַדזשאַסטאַבאַל און זיכער פּאַסיק】- דוראַבאַל וועלקראָ סטראַפּס לאָזן איר צו סטרויערן ווייץ צו דיין געוואלט גרייס און טייטנאַס פֿאַר אַ זיכער פּאַסיק, פוס ווייץ בלייבן אין פּלאַץ אַזוי איר קענען גיין, שפּרינגען און געניטונג פרילי און קאַמפערטאַבלי.שליימעסדיק פֿאַר גיין ינ דרויסן, אויף טרעדמילז, נעמען צו די ספּאָרטזאַל, אָדער נוצן אין די טרייסט פון שטוב פֿאַר פוס רייזאַז, אַב עקסערסייזיז און באַט-בנין ווערקאַוץ.
2) 【באַקוועם און ווערסאַטאַל】- ווייך נעאָפּרענע מאַטעריאַל ראַפּס קאַמפערטאַבלי אַרום אַנגקאַלז אַזוי איר קוים באַמערקן זיי טראָגן זיי ווען איר ווערקאַוט.דער מאַטעריאַל העלפט אַרייַנציען שווייס צו רעדוצירן סליפּינג.שליימעסדיק פֿאַר קיין עלטער באַניצער און פֿאַר אַלע טויגיקייט לעוועלס, צי איר אָנהייבן צו בויען שטאַרקייט אָדער ווילן צו פאַרשטאַרקן דיין קראַנט ווערקאַוץ.זיי זענען אויך ידעאַל פֿאַר ריכאַבילאַטיישאַן און אָפּזוך, גרינג אויף דזשוינץ און שוואַך מוסקל געביטן.
3) 【קאָליר-קאָדעד קעגנשטעל】- קאָליר קאָדעד ווייץ קייט פון 0.5 קג צו 2.5 קג אָדער 1 צו 5 פונט אַזוי איר קענען באַקומען פּונקט די רעכט קעגנשטעל מדרגה, און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן ווען איר בויען שטאַרקייַט.די לייטווייט, סאָליד גרייס איז גרינג צו פירן אַזוי איר קענען נעמען זיי צו די ספּאָרטזאַל אָדער אין באַגאַזש בשעת טראַוואַלינג צו פּאַסיק אין אַ ווערקאַוט ערגעץ.
4) 【קאַסטאַמייז דיין וואָרקאָוט】- זיי האָבן אַ ברייט אַפּלאַקיישאַן קייט, וואָס זענען ווונדערלעך אַגזיליערי מכשירים אין עקסערסייזינג, זיי זענען וויידלי געניצט אין פאַרשידן אַרבעט ווי: גיין, כייקינג, דזשאַגינג, האַרץ טריינינג, גימנאַסטיק, עראָוביקס און פילע אנדערע ספּאָרטזאַל און טויגיקייט ווערקאַוץ, וואָס העלפּס פאַרגרעסערן שטאַרקייַט, פיזיש טעראַפּיע, ריכאַבילאַטיישאַן, פוס ווערקאַוץ, בויען פוס מאַסאַלז און אַרבעט אין שטוב.טיניידזשערז און קינדער קענען אויך נוצן זיי אין גימנאַסטיק און טאַנצן טריינינג.און זיי קענען זיין געוויינט פֿאַר דרינענדיק און דרויסנדיק עקסערסייזיז.
