Slant Board Calf Stretch Ankle Stretch Calf Stretch Wedge Adjustable Incline Board Achilles Stretch Non Slip with Spiky Massage Ball and Stretch Resistance Tube for Plantar Fasciitis Exercise

-ہمارے لکڑی کے ترچھے بورڈ کو بچھڑے کو کھینچنے کے لیے سلانٹ بورڈ، اسکواٹس کے لیے ترچھا بورڈ بھی کہا جاتا ہے۔بچھڑے کا اسٹریچنگ بورڈ، اسٹریچنگ کے لیے سلینٹ بورڈ، ہیل اسٹریچ بورڈ، سایڈست سلینٹ بورڈ، کیلف بورڈ، اسٹینڈ سلانٹ بورڈ، ان لائن اسٹریچ ویج، سلینٹ ویج کاف اسٹریچر، کلف اسٹریچ بورڈ، فٹ انکلائن بورڈ، باڈی سلنٹ بورڈ، بچھڑا ویج اسٹریچنگ ویج، بیک اسٹریچنگ بورڈ، کلف ریز پلیٹ فارم، فٹ اسٹریچ بورڈ، اینگل بورڈ، کلف اسٹریچ ان لائن بورڈ، اسکواٹ سلنٹ بورڈز

- چوٹ کو روکتا ہے، بحالی میں مدد کرتا ہے!ورزش سے پہلے اور بعد میں اپنے تنگ بچھڑوں، ہیمسٹرنگ، کولہوں، پاؤں، ٹبیالیس اور ٹخنوں کو کھینچیں۔اپنی بنیادی طاقت، چستی، لچک، نقل و حرکت، اضطراب اور صلاحیت کو بہتر بنائیں۔پلانٹر فاسائائٹس، اچیلز ٹینڈن، پیٹیلر ٹینڈونائٹس، شن اسپلنٹ، بچھڑے کے تناؤ، ٹخنے کی موچ، کولہے کے درد اور ٹانگ کے نچلے حصے کی چوٹوں سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔گھر، دفتر، جم اور فزیوتھراپی کلینک - کہیں بھی ترچھا بورڈ استعمال کریں۔

- جھکاؤ کو ایڈجسٹ کریں: اس میں 5 پوزیشنیں شامل ہیں جو 15 ڈگری، 20 ڈگری، 25 ڈگری، 30 ڈگری، اور 35 ڈگری سیٹنگ نوچز ہیں تاکہ آپ کو محفوظ طریقے سے اور بتدریج اپنے اسٹریچ کو گہرا کرنے کی اجازت دی جائے تاکہ آپ آہستہ آہستہ مزید لچک حاصل کرسکیں۔یہاں تک کہ سب سے نچلی پوزیشن بھی پیچھے گرنے کے خوف کے بغیر کافی سٹریچ فراہم کرتی ہے۔دونوں طرف کے سائیڈ ہینڈل آپ کے لیے صرف ایک ہاتھ سے ترچھا بورڈ منتقل کرنا آسان بناتے ہیں!ٹِپ: خریدنے سے پہلے سائیڈ ہینڈل کو چیک کر لیں – سائیڈ ہینڈل کے بغیر سلینٹ بورڈ کا سامان گھومنا مشکل ہے۔

- اعلیٰ معیار: ماحول دوست لکیروں کے ساتھ پریمیم، اعلیٰ معیار کی قدرتی لکڑی سے بنا۔بہت موٹے بورڈز بوجھ کی گنجائش کو 450lbs تک بڑھا دیتے ہیں۔

مکمل غیر پرچی سطح: مکمل غیر پرچی سینڈ پیپر کی سطح آپ کے پیروں کو محفوظ اور محفوظ طریقے سے جگہ پر رکھتی ہے۔جسم کے نچلے حصے کے درد کو دور کریں جو پلانٹر فاسائٹس، اچیلز ٹینڈونائٹس، ٹخنوں میں تناؤ، محراب میں درد، اور دیگر دائمی حالات سے وابستہ ہیں۔