ماحول دوست پی وی سی اینٹی برسٹ ہیوی ڈیوٹی اسٹیبلٹی فٹنس ورزش یوگا جم بال بمع پمپ
اس شے کے بارے میں
●اینٹی برسٹ
اعلیٰ معیار کے PVC مواد کے ساتھ بنایا گیا، اینٹی برسٹ یوگا بال 600 پونڈ وزن تک کی انتہائی سخت ورزشوں کو سنبھال سکتی ہے بغیر آپ کو میکانزم کے پھٹنے یا بیلنس گیند کی شکل کھونے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
●غیر پرچی سطح
جب بات پریکٹس کے مقام کی ہو تو یہ بالکل بھی اچھا نہیں ہے - چاہے وہ گھر ہو، جم ہو یا باہر، پریمیم پرچی کی روک تھام آپ کو محفوظ محسوس کرے گی اور آپ کی نقل و حرکت بے فکر ہو گی۔
●کل فٹنس
Pilates اور جسمانی تھراپی کے لیے بہترین استحکام کی گیند۔یہ حاملہ ماؤں کے لیے ایک شاندار امداد ہے جب اسے پیدائشی گیند کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ان افعال کے علاوہ، یہ ایک ورزش بال کرسی کے طور پر کرنسی اور بنیادی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
● تیز سیٹ اپ
گھریلو جم کے فٹنس آلات میں ایک تیز، دوہری ایکشن بال پمپ ہے جو آسانی سے ہاتھ سے پھول سکتا ہے۔آپ کی ورزش کی گیند کو ڈیفلیٹ کیا جاتا ہے اور کم سے کم کوشش کے ساتھ منٹوں میں پمپ کیا جا سکتا ہے۔یہ اس کے فوری انفلیشن فٹ پمپ کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے جو اس کے ساتھ آتا ہے، نیز 2 ایئر اسٹاپرز اور آپ کے لیے تفصیلی ہدایات پر عمل کرنا۔آپ کی خصوصی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے 5 سائز، 45cm 55cm 65cm 75cm 85cm میں دستیاب ہے۔
●اپنے آپ کو دوبارہ ایجاد کریں۔
اس ہیوی ڈیوٹی بال کے ساتھ اپنے نئے سال کے وزن میں کمی کے حل پر قائم رہیں۔چاہے اسے حمل کی گیند، یوگا بال کرسی، یا کچھ HIIT کارڈیو کے طور پر استعمال کیا جائے، یہ ورزش کا سامان ایک ورزش گائیڈ کے ساتھ آتا ہے اور نتائج فراہم کرتا ہے۔
●تبصرہ
لکڑی یا پینٹنگ ورزش کی گیند کے لیے غیر دوستانہ ہیں۔اس لیے براہ کرم گیند کو لکڑی کے کام، لکڑی کے فرنیچر یا پینٹ شدہ دیواروں سے دور رکھیں۔اور وہ جتنے پیارے ہیں، آپ کے پیارے پالتو جانور اپنے تیز پنجوں سے گیند کو ممکنہ طور پر نقصان پہنچا سکتے ہیں لہذا آپ کی گیند کے ساتھ مشق کرتے وقت ان سے دور رہنے کے لیے صرف ایک مہربان یاد دہانی۔
●ٹپ
افراط زر کی ہدایات: ابتدائی افراط زر کے بعد گیند کو 2-3 دن تک بیٹھنے دیں، پھر اسے دوبارہ فلائیٹ کریں تاکہ اسے مطلوبہ سائز تک پھیلایا جاسکے۔