Назорати сифат

Сифат ҳамеша афзалияти аввалиндараҷаи мост.
Гурӯҳи тарроҳӣ

Тарҳрезии бастаи пурраро барои фармоишҳои муштариён таъмин кунед.
Хизмат

Алоқа дар давоми 24 соат.

Йога ва Пилатес

Машқи йога на танҳо самаранок, балки ивазнашаванда аст.Ин ягона машқи ҷисмонӣ аст, ки ақл ва рӯҳро ба машқ муттаҳид мекунад, на танҳо ба солим ба бадан кӯмак мекунад, балки рӯҳияи асабро ором мекунад.Мавқеи шумо беҳтарин ҷавоҳироти шумост, йога ифодаи соддагӣ ва покӣ, бо эътиқоди парҳезгорӣ ва муҳаббат ба ҳаёти мост.

Ҳар як маҳсулоти йогаи июл шарики хубе дар амалияи шумо мегардад ва ба шумо ҳаёти солим, босифат ва мутавозин меорад.

Бисёр омӯхтан

Вазни озод

Омӯзиши ройгони қувват як роҳи самараноки баланд бардоштани қувват, қувват ва устуворӣ мебошад.Вазнҳои озод ҳаракатро маҳдуд намекунанд, то шумо тавонед машқҳои калон ва бисёркунҷаро иҷро кунед.Вазнбардорӣ на танҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки фитнес ва зичии устухонҳоро беҳтар созед, калорияҳоро сӯзонед, вазни худро гум кунед, балки мушакҳоро созед ва устувории мушакҳоро зиёд кунед.

Вазнҳои ройгони июл техника ва бехатариро ба назар гирифта, ба эҳсосоти корбар бештар таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд.Вазнҳои гуногуни озод нақшҳои гуногунро мебозанд, аммо ҳамаи онҳо аз истифода ва иҷрои вазифаи дилхоҳ лаззат мебаранд.

Бисёр омӯхтан

Омӯзиши функсия

Омӯзиши функсионалӣ як роҳи кӯмак ба одами миёна мебошад, ки шакли дурусти ҳаракатро муқаррар кунад ва ба дӯстдорони варзиш қонеъ кардани ниёзҳои варзишии онҳо кӯмак расонад.Он барои рушди омӯзиши ҳаракати бадани инсон аз таъсиси функсияҳои асосӣ то рушди ниҳоии ҷисмонӣ пешбинӣ шудааст.

Омӯзиши функсионалии июл ба бароҳатии корбар таваҷҷӯҳи бештар дода, чандирӣ ва устувории баданро беҳтар мекунад.Он потенсиали захмро коҳиш медиҳад ва намунаҳои самараноки моторро меорад.

Бисёр омӯхтан

Лавозимотҳои фитнес

Лавозимотҳои фитнес метавонанд ба машқҳои мунтазам ва муфассалтар ё истироҳат кӯмак расонанд.Лавозимотҳои гуногун барои қонеъ кардани ниёзҳои дохилии гурӯҳҳои гуногуни одамон ҳаҷм ва маводҳои гуногун доранд.Бо ёрии инҳо, бадан метавонад машқҳои ҳамаҷониба ва мушаххастар ба даст орад.

Лавозимотҳои фитнес июл на танҳо ба касби касбии варзиш таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд, балки ба фароғати варзиш таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд.Ҳар кас метавонад хушбахтиро дар варзиш ва варзиши осонро дар хушбахтӣ пайдо кунад.

Бисёр омӯхтан