Mazoezi ya nyumbani 14 ndani ya Magurudumu 1 ya Roller Sukuma Juu Upau wa Madhumuni Mengi ya Fitness Seti
Video
Kuhusu kipengee hiki
1)【Thamani Bora】- Rahisi kusanikisha na kutenganisha, rahisi kutumia, pazia zisizo na kikomo, zinapatikana nyumbani, ofisini, ukumbi wa michezo, mazoezi rahisi, matokeo bora.Shafi za chuma cha pua zenye nguvu ya juu zenye uzito wa juu wa pauni 440 kwa usalama wako, kuunganisha kwa urahisi na mazoezi rahisi - nyumbani na kwenye ukumbi wa mazoezi.
2) 【Mchanganyiko wa gurudumu la tumbo la afya】- Ili kuimarisha misuli ya tumbo, misuli ya nyuma, misuli ya kifua na kufanya misuli ya mkono, Ultra-wide ab roller inahakikisha usawa na utulivu, kwani haipotoka kushoto na kulia.Wakati huo huo, inaweza
kufikia athari inayotaka ya mazoezi, huku ukiepuka majeraha yasiyo ya lazima.
3) 【Mchanganyiko wa dumbbell ya mazingira】- Uzito unaoweza kurekebishwa kulingana na ujazo wa maji, wangeweza kusaidia kufanya mazoezi ya uzani wa mikono na mazoezi ya uzani wa miguu.
4)【Push-ups】- Kujenga kwa ufanisi misuli ya tumbo, mkono, bega na misuli ya mgongo.
5) 【Mkusanyiko wa Buruta】- Silaha yenye ncha kali ya tumbo yenye afya, inakunja mkono.
6)【Rangi ya moto】- Rangi za moto zilizoambatanishwa kwa kumbukumbu.
7) 【Weka Mazoezi Yako kukufaa】- Zina anuwai ya matumizi, ambayo ni zana nzuri za kusaidia katika mazoezi, mazoezi husaidia kuboresha uimara na uimara wa mwili wako wa juu, pamoja na mazoezi ya kifua, tumbo, kiuno, mgongo, lats,
bega, biceps, triceps, wrists, mikono, na grips.
8) 【Njia ya Ufungashaji】-- Seti kamili ni pamoja na magurudumu 2pcs, vishikizo 2, upau wa kipande kimoja cha chuma, bomba la kipande kimoja, nyenzo za PP+TPR+Chuma, uzito wa bidhaa ni karibu 920g kwa seti, upakiaji: 1set na sanduku la rangi na mwongozo, 20sets/ctn, rangi ukubwa wa sanduku ni 29.5 * 20 * 7cm, ikiwa na sanduku la barua, ukubwa wa sanduku la barua 32 * 23 * 7.5cm na uzito ni karibu 1kg.
