Julifit 50lb Dumbbell la hagaajin karo
Ku saabsan shaygan
【FUDUD SI LOO ADEEGSADO MISAANKA】Taniafar geeslela hagaajin karoQalabka dumbbell wuxuu u oggolaanayaa hagaajinta miisaanka degdegga ah.Miisaanka loo dejiyay waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo wax yar la debcinayo boodhka.Mar dambe lagama maarmaan ma aha in la saaro qaybta oo dhan.Habkan waxa lagu dhamayn karaa in ka yar 10 ilbiriqsi.Saxanka dumbbell wuxuu leeyahay nashqad xambaaro, marka la barbar dhigo dumbbells kale oo la hagaajin karo si dhakhso ah oo fudud.
【Naqshad ku habboon & Nabadgelyo】 Waxaa jira naqshad degdeg ah oo u dhaxaysa taarikada dumbbell.Waxay si toos ah ugu habboon yihiin marka la dhigo mana farageliyaan ka saarista degdegga ah.Ma jirto khatar ah in taarikada miisaanku ay dhacaan inta lagu jiro jimicsiga, markaa ilaalinta ammaankaaga.Taarikada dumbbell had iyo jeer waxay ku habboon yihiin si adag oo aan saameyn ku yeelan miisaanka.Marka la barbar dhigo dumbbells kale oo la hagaajin karo, kani waa ka xirfad badan yahay, ammaan badan yahaycabbir yaroo xasiloon.
 |  |
【MUUQAALKA KU KORDHALA SAMEYN KARODUMBBELLS】TaniTaarikada miisaanka ayaa diyaar ah si loo ballaariyo 50lb dumbbell oo ay u socdaan ilaa140 lb ee dumbbell kasta.Hal saxan miisaanku waa 5lb.Xirmada waxaa ka mid ah6xabbadood oo dumbbell ahtaarikada
【 MEEL KASTA, SALDHIG LOOMA BAAHNAA】 Miisaanka la hagaajin karo ee jimicsiga guriga waxaa la dhigi karaa boos kasta, mar dambe ma raadinayo saldhig loo qoondeeyay.Jidhka oo dhan ee dumbbell waa bir.Miisaanka la midka ah wuxuu yeelan doonaa mug ka yar kan dumbbell kale oo la hagaajin karo.Tani waxay yaraynaysaa saamaynta mugga dumbbell ee shaqada ka timid fayaqabka guriga.Ma jiraan qaybo jilicsan ama balaastig ah oo hubiya in dumbbell uusan jabin.
【XUSUUS】Fadlan ogow tirada ku jirta shaxdaQalabkan jimicsiga laga bilaabo maalinta xigta ee iibka, Waxaan bixin doonaa sanad hubinta tayada iyo adeegga iibka kadib.Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, waan ku faraxsanahay inaan ku caawinno.
