Fabric Booty Bands for Work Out

● Qalabka iyo Cabbirka: RPET suuf Polyester ah oo leh dun cinjir ah oo caag ah;Xajmiga 76*8cm.
● Raaxo in la isticmaalo.Xadhkaha miskaha dharka ee Julyfit waxaa lagu isticmaali karaa dharka korkiisa ama maqaar qaawan iyada oo aan la jiidin wax xun oo aad ka heli karto xargaha laastikada.Ku raaxayso jimicsiyo raaxo leh oo leh xargahaan jimicsiga wax kasta oo aad xiran tahay;
● Waxaa ku jira bacda mesh-ka-qaadista.Gaadiidka fudud waxa aanu ku darnaa shandad wax lagu qaado.Qalabkan jimicsiga ee dumarka iyo ragga ayaa la geyn karaa meel kasta.Dabada suunka boolida waxay xidhaa caabbinta.
● Simbiriirixan.Isku dhafka ugu fiican ee polyester-ka iyo cinjirka ayaa hubinaya in xargaha boolida ah aysan hoos u dhigi doonin lugahaaga markaad aad u badan tahay.Wareegyadan iska caabinta waxaa loogu talagalay shaqeynta iyo sidoo kale raaxada.Ku fiican tababarka xoogga, yoga iyo pilates.
● 3 heerar iska caabin ah.Kooxahan iska caabbinta ah waxay ku habboon yihiin kuwa bilawga ah iyo sidoo kale ciyaartoyda khibradda leh.Ka bilow kooxda iska caabbinta ee ku habboon xooggaaga oo ka shaqee habkaaga ilaa caabbinta sare markaad sii xoogaysanayso, laga bilaabo iftiin ilaa culus.
● Tilmaamaha tababarka daabacan ayaa lagu daray.Qalabka jimicsiga ugu fiican ee haweenka iyo ragga ee xoogga kasta: bilow ilaa khabiir!Waxaan ku tusineynaa sida ugu wanaagsan ee loo tababaro dabada, lugaha, weylaha iyo xudunta oo aan u bixino nidaam todobaadle ah oo la raaco.
● Jimicsi booli ah oo qumman.Qaybahaan fidsan ee glute-ka waxay kor u qaadaan jimicsigaaga si ay si dhab ah u beegsadaan dabadaada, iyo bowdyahaaga.Booty bands ee shaqada.Xadhkaha squat ee xidhmooyinka dabada iyo bowdada ee jimicsiga.
Meel kasta ku tababar.Isticmaal xargaha jimicsiga guriga, goobta jimicsiga, beerta ama meel kasta oo aad jeceshahay inaad ku tababarto.Glute bands ee dumarka iyo ragga.Xadhkaha iska caabinta lugaha.Xargaha miskaha iska caabinta dharka
● Si dheeraad ah u samee jimicsigaaga.Ku darista kooxaha jimicsiga iska caabinta tababarkaaga waxay kuu ogolaaneysaa inaad shaqayso glutes-yada, murqaha, weylaha iyo naasaha in ka badan jimicsiga caadiga ah taasoo la macno ah inaad gubto kalooriyo badan oo aad si dhakhso leh u xoojiso muruqyadaada.