Joga in pilates
Vadba joge ni samo učinkovita, ampak tudi nenadomestljiva.To je edina telesna vadba, ki združuje um in duha v vadbo, ne le pomaga zdravemu telesu, ampak tudi sprosti živčni duh.Vaša drža je vaš najboljši nakit, joga navaja izraz preprostosti in čistosti, s pobožnim prepričanjem in ljubeznijo do našega življenja.
- Vsak julijski joga izdelek bo postal dober partner v vaši vadbi in vam prinesel zdravo, kakovostno in uravnoteženo življenje.
Prosta teža
Brezplačni trening moči je učinkovit način za izboljšanje moči, moči in vzdržljivosti.Proste uteži ne omejujejo gibanja, tako da lahko izvajate velike vaje z več koti.Dvigovanje uteži vam ne pomaga le izboljšati telesno pripravljenost in gostoto kosti, porabiti kalorije, izgubiti težo, ampak tudi zgraditi mišice in povečati mišično vzdržljivost.
- Julijske proste uteži upoštevajo tehniko in varnost ter se bolj ozirajo na počutje uporabnika.Različne proste uteži igrajo različne vloge, vendar vse prinašajo užitek pri uporabi in iskanje želene funkcije.
Usposabljanje funkcij
Funkcionalna vadba je način, kako pomagati povprečnemu človeku vzpostaviti pravilen gibalni vzorec, športnim navdušencem pa pomaga zadovoljiti njihove športne potrebe.Namenjen je razvoju gibalne vadbe človeškega telesa od vzpostavitve osnovne funkcije do končnega telesnega razvoja.
- Julijska funkcionalna vadba posveča večjo pozornost udobju uporabnika in izboljša gibljivost ter stabilnost telesa.Zmanjšuje možnost poškodb in prinaša učinkovitejše motorične vzorce.
Pripomočki za fitnes
Fitnes pripomočki lahko pomagajo pri rednejši in podrobnejši vadbi ali sprostitvi.Različni dodatki so različnih velikosti in materialov za zadovoljevanje notranjih potreb različnih skupin ljudi.S pomočjo le-teh lahko telo dobi celovitejšo in bolj specifično vadbo.
- Julijski fitnes dodatki ne upoštevajo le profesionalnosti športa, temveč se osredotočajo na užitek v športu.Vsak lahko najde srečo v športu in lahkoten šport v sreči.