● දෛනික යෝග්යතා පුරුද්දට සහ ස්ථාවර මේසයට විශාල එකතු කිරීමක්: ශේෂ පුවරුවේ මූලික පුහුණුකරු ඔබට මූලික ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට, මාංශ පේශි ස්ථාවර කිරීමට, තල්ලු කිරීම්, ලෑලි, කඳු නගින්නන්, බර්පීස්, ස්කොට්, ගස් ඉරියව් සහ තවත් සිය ගණනක් අභ්යාස මගින් සමබරතාවය සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ;ස්ථාවර මේසය සඳහා මෙම ශේෂ පුවරුව භාවිතා කිරීමෙන් තෙහෙට්ටුව අඩු කරන්න, කොන්දේ වේදනාව වළක්වා ගන්න, ඉරියව් වැඩි දියුණු කරන්න සහ අවදියෙන් සිටීම වැඩි කරන්න.