ماحول دوست PVC اينٽي برسٽ Heavy Duty Stability Fitness Exercise Yoga جم بال سان پمپ
هن شيء جي باري ۾
●اينٽي برسٽ
اعليٰ معيار جي PVC مواد سان ٺهيل، اينٽي برسٽ يوگا بال 600 پائونڊ وزن تائين تمام سخت ورزشن کي سنڀالي سگھي ٿو، توهان کي ڪڏهن به فڪر ڪرڻ جي ضرورت ناهي ته ميڪانيزم جي ڦاٽڻ يا بيلنس بال پنهنجي شڪل وڃائڻ بابت.
●غير سلپ مٿاڇري
اهو بلڪل چنبڙيل ناهي جڏهن اهو مشق جي جڳهه تي اچي ٿو - گهر هجي، جم هجي يا ٻاهر، پريميئم سلپ جي روڪٿام توهان کي محفوظ محسوس ڪندي ۽ توهان جون حرڪتون پريشان نه ٿينديون.
●مڪمل فٽنيس
Pilates ۽ جسماني علاج لاء بهترين استحڪام بال.اهو حامله مائرن لاء هڪ شاندار امداد آهي جڏهن ڄمڻ واري بال طور استعمال ڪيو ويندو آهي.انهن ڪمن کان ٻاهر، اهو مشق بال ڪرسي جي حيثيت سان پوزيشن ۽ بنيادي طاقت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
● فاسٽ سيٽ اپ
گهر جي جم لاءِ فٽنيس سامان هڪ تڪڙو، ڊبل ايڪشن بال پمپ آهي آساني سان هٿ سان ڦهلائڻ لاءِ.توهان جي ورزش واري بال ڊفالٽ ڪئي وئي آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش سان منٽن ۾ پمپ ڪري سگهجي ٿو.اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ان سان گڏ جلدي انفائشن فوٽ پمپ جيڪو ان سان گڏ اچي ٿو، انهي سان گڏ 2 ايئر اسٽاپرز ۽ توهان جي پيروي ڪرڻ لاء تفصيلي هدايتون.5 سائزن ۾ موجود، 45cm 55cm 65cm 75cm 85cm توهان جي خاص ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ.
●پنهنجو پاڻ کي ٻيهر ٺاهيو
ھن بھاري ڊيوٽي بال سان پنھنجي نئين سال جي وزن گھٽائڻ واري قرارداد تي قائم رھو.ڇا ان کي استعمال ڪندي حمل جي بال، يوگا بال ڪرسي، يا ڪجهه HIIT ڪارڊ لاءِ، هي مشق جو سامان هڪ ورزش گائيڊ سان گڏ اچي ٿو ۽ نتيجا ڏئي ٿو.
●تبصرو
ڪاٺ يا مصوري ورزش بال لاء غير دوستانه آهن.تنهن ڪري مهرباني ڪري بال کي ڪاٺ جي ڪم، ڪاٺ جي فرنيچر يا رنگيل ديوار کان پري رکو.۽ جيئن ته اهي پيارا آهن، توهان جا پيارا پالتو جانور ممڪن طور تي بال کي پنهنجي تيز پنجن سان نقصان پهچائي سگهن ٿا، تنهنڪري صرف هڪ مهربان ياد ڏياريندڙ انهن کان پري رهڻ لاءِ جڏهن توهان جي بال سان مشق ڪريو.
●ٽپو
انفليشن جون هدايتون: شروعاتي انفليشن کان پوءِ بال کي 2-3 ڏينهن لاءِ ويهڻ ڏيو، پوءِ ان کي ٻيهر ڦيرايو ته جيئن ان کي گهربل سائيز تائين وڌايو وڃي.