Kto w ciągu ostatnich tygodni był najpopularniejszy w Internecie?
Liu Genghong, alias Will Liu, piosenkarz i kompozytor z Tajwanu, stał się hitem internetu podczas blokady w Szanghaju.Tym samym wiodąc trend domowego fitnessu.
Nic dziwnego, że pomimo wszystkich zmian w życiu, które zaszły w ciągu ostatnich dwóch lat, fitness stał się jeszcze bardziej podstawą.Od czasu pandemii wiele osób zdecydowało się pozostać w domu i wykazać się kreatywnością podczas ćwiczeń w domu, tworząc własną wersję siłowni w domu, dzięki czemu fitness stał się jeszcze bardziej dostępny.Idealna konfiguracja domowej siłowni oznacza, że nie musisz już płacić za członkostwo w siłowni ani za osobistego trenera – wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiedni sprzęt do ćwiczeń.
Czy jesteś gotowy, aby w najbliższej przyszłości nadać priorytet zdrowiu, kondycji i organizacji?Julyfit jest tutaj, aby pomóc Ci we właściwym kierunku.Nigdy nie było lepszego momentu, aby ponownie skonfigurować plan treningowy i dowiedzieć się, jak poprawić swoją kondycję w nadchodzących dniach.
Jeśli potrzebujesz odświeżenia wiedzy na temat korzyści płynących z regularnych ćwiczeń: Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom mogą one poprawić zdrowie mózgu, pomóc w kontrolowaniu wagi, zmniejszeniu ryzyka chorób układu krążenia, wzmocnieniu kości i mięśni oraz sprawi, że będziesz o wiele szczęśliwszy.
Teraz jest idealny czas na rozbudowę domowej siłowni (lub zdobycie wspaniałych prezentów dla osób dbających o fitness!), abyś miał wszystko, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces.
Wybrane narzędzia będą się różnić w zależności od poziomu sprawności i celów fitness.Chcesz ujędrnić lub zbudować mięśnie?Chwyć hantle i przystąp do treningu siłowego.Próbuję stracić na wadze?Być może wolisz spalać kalorie za pomocą sprzętu cardio…
Niezależnie od tego, czy urządzasz sklep w garażu, salonie czy sypialni — hej, cokolwiek się sprawdzi!— oto sprzęt do domowej siłowni, którego potrzebujesz, aby stworzyć własny, zabójczy trening w pomieszczeniu.
Czas publikacji: 15 czerwca 2022 r