ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਾਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਕਸਰਤ ਪਹੀਆ

ਐਬ ਵ੍ਹੀਲ ਰੋਲਰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਬਸ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।ਐਬ ਵ੍ਹੀਲ ਰੋਲਰ ਦੀ ਰੋਲਿੰਗ ਐਕਸ਼ਨ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਉਪਰਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਕੰਧਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੰਚ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪੇਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ, ਤਿਰਛੀਆਂ, ਬਾਹਾਂ, ਮੋਢੇ, ਕੋਰ ਅਤੇ ਬੈਕ;ਕੋਰ, ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਓ।