ਗਿੱਟੇ/ਕਲਾਈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ/ਲੱਤ ਦੇ ਵਜ਼ਨ 2 ਫਿਟਨੈਸ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸੈਂਡਬੈਗਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ
ਵੀਡੀਓ
ਇਸ ਆਈਟਮ ਬਾਰੇ
1) 【ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿਟ】- ਟਿਕਾਊ ਵੇਲਕ੍ਰੋ ਸਟ੍ਰੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿਟ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕੱਸਣ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਤੁਰ ਸਕੋ, ਛਾਲ ਮਾਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕੋ।ਬਾਹਰ ਸੈਰ ਕਰਨ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ 'ਤੇ, ਜਿਮ ਜਾਣ, ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ, ਐਬ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਬੱਟ-ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
2) 【ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ】- ਨਰਮ ਨਿਓਪ੍ਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।ਸਮੱਗਰੀ ਫਿਸਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਉਹ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵੀ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹਨ।
3) 【ਰੰਗ-ਕੋਡਡ ਵਿਰੋਧ】- ਕਲਰ ਕੋਡਿਡ ਵਜ਼ਨ 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 2.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 1 ਤੋਂ 5 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਲਕੇ, ਸੰਖੇਪ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿਮ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4) 【ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ】- ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਰੇਂਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਊਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ: ਸੈਰ, ਹਾਈਕਿੰਗ, ਜੌਗਿੰਗ, ਕੋਰ ਟਰੇਨਿੰਗ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਐਰੋਬਿਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਮ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ, ਜੋ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਪੁਨਰਵਾਸ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
