10KG ਜੋੜੀ ਅਡਜਸਟੇਬਲ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭਾਰ
ਇਸ ਆਈਟਮ ਬਾਰੇ
1. ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 10kgs ਲਈ ਦੋ 5kg ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;ਹਰੇਕ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਪੰਜ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਵਜ਼ਨ ਪੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁੱਲ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭਾਰ।
2. ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਟਿਕਾਊ ਨਾਈਲੋਨ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੱਕ ਅਤੇ ਲੂਪ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਜੇਬਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕੋ;ਹਰ ਇੱਕ ਭਾਰ ਇੱਕ ਜ਼ਿੱਪਰ ਵਾਲੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਰੇਤ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਲਗਭਗ 49cm ਲੰਬਾਈ x 20cm ਚੌੜਾਈ x 4cm ਉਚਾਈ ਹਨ;ਪੱਟੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ: 26.67cm;ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ।
4. ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭਾਰ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸਾਡੇ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
5. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਣਾਓ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਭਾਰ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।
6. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿਟ: ਹੁੱਕ-ਐਂਡ-ਲੂਪ ਕਲੋਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿੱਟ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਚੱਲ ਸਕੋ ਚਾਹੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਫਿੱਟ ਨਾਲ ਚੱਲੋ ਜਾਂ ਚੱਲੋ।
7. ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟੋਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਵਜ਼ਨ ਬਾਹਰੀ ਜੇਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਵਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਤਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਉਤਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਜੋੜੋ ਜਾਂ ਹਟਾਓ।
