मल्टि-फंक्शन एरोबिक स्टेपर फिटनेस स्टेप बोर्ड प्लेटफर्म

● बहुमुखी

हाम्रो व्यायाम चरण प्लेटफर्म कार्डियो, HIIT, र एरोबिक workouts को लागी उपयुक्त छ।तपाईंको कसरतको तीव्रता बढाउन, थप क्यालोरीहरू जलाउन र तौल घटाउनको लागि बर्पी जम्पहरू, फलकहरू, क्रसओभरहरू, आधारभूत चरण चालहरू र थप कार्यहरू गर्नुहोस्।

एकै समयमा, यसले तपाईंलाई सहनशीलता निर्माण गर्न, व्यायाम तीव्रता बढाउन, र हृदयको फिटनेस सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।अझ के छ, यसलाई एरोबिक व्यायामको लागि प्रयोग गर्दै, वैकल्पिक रूपमा लन्ज, सन्तुलन प्रशिक्षण, खुट्टा तानिएको, पुश-अप, र सिट-अपहरूले तपाईंको हात, छाती, पछाडि र खुट्टाको मांसपेशिहरु बलियो बनाउँदछ।यो सबै उमेर र फिटनेस स्तर को मान्छे को लागी उपयुक्त छ।