ခွန်အားနှင့် Crossfit လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Slam Balls - Slam ဆေးဘောလုံး
ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်
● ပစ္စည်း- သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော+သဲ။
● အလေးချိန်- 2~10kg: 1kg အထက်၊12kg/15kg/18kg/20kg;20 ~ 100 ကီလိုဂရမ်: 5 ကီလိုဂရမ်အထိ;4 ~ 12 ပေါင်: 2 ပေါင်အထက်;15 ~ 80 ပေါင်: 5 ပေါင်အထက်;100lb/120lb/150lb/200lb။
● အရွယ်အစား: 2~10kg/4~20lb:dia23cm;12~30kg/25~65lb:dia28cm;35~50kg/70~100lb:dia33cm;55~70kg/120~150lb:dia36cm;75~100kg/200lb:dia38cm။
● High-density MEDICINE EXERCISE BALL- အလေးချိန်ဘောလုံးသည် ခုန်ပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှိမ့်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့် ဘောလုံး၏ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ခိုင်မြဲမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အလေးချိန်ဘောလုံးကို သဲဖြင့်ဖြည့်ထားပြီး၊ dead weight design သည် လေးလံသောဆေးဘောလုံးကို နောက်သို့ပြန်ခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် လှိမ့်ခြင်းမပြုဘဲ ပြင်းထန်စွာတိုက်ထုတ်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထိန်းချုပ်မှုနှင့် လုံခြုံရေး။
● ဆုပ်ကိုင်ရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်- ချွေးစေးများနေသည့်လက်ဖြင့်ပင် ဘောလုံးကို မြဲမြံစွာဆုပ်ကိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် အစင်းကြောင်းနှင့် အကြမ်းထည်ရှိသော PVC အခွံကို ပါရှိသည်။
● အထူသော ချောမွေ့မှုမရှိသော ဒီဇိုင်း- အထူးဖော်မြူလာဖြင့် ချောမွေ့မှုကင်းသော ဆောက်လုပ်ရေးအတွက် လှည့်ပတ်ပုံသွင်းထားသည့် ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပျော့ပျောင်းသော အခွံကို ပိုမိုကြာရှည်ခံစေပြီး ၎င်းကို အသုံးပြုချိန်နှင့်အမျှ ခွဲ၍မရနိုင်ကြောင်း သေချာစေသည်။
● သင်၏ အေရိုးဗစ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ- ကြွက်သားထုထည်ကို မြှင့်တင်ပါ၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကယ်လိုရီများကို ပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေကာ၊ အားကစားတွင် ချောမွေ့စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် သင့်လက်နှင့် မျက်လုံးများကြား ညှိနှိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
● အပြင်းထန်ဆုံးသော WoDS အတွက် စံပြဖြစ်ပါသည်- CrossFit လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အေးစက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ထင်းခုတ်မှုများ၊ ခေါင်းပေါ်ပစ်ခြင်း၊ လှည့်ကွက်များ၊ MMA၊ နပန်း၊ ဘောလုံး၊ ဘတ်စကတ်ဘော သို့မဟုတ် အထွေထွေ အားကစားလေ့ကျင့်မှုအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဘောင်မခတ်ပါ။ခန္ဓာကိုယ် အပြည့်အဝ အေးစက်ခြင်း - ပြင်းပြင်းထန်ထန် လှဲချခြင်း နှင့် ဖိခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေခံများ အထိ၊ အလေးချိန် ရှိသော ဆေးဘောလုံးများ သည် ပေါင်းစပ် ညှိနှိုင်းမှု၊ ပင်မ ခွန်အား နှင့် ခံနိုင်ရည် တို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည် ။
● ကျယ်ပြန့်သောရွေးချယ်မှုများ - ဆေးဘောလုံးများ၊ slam balls နှင့် wall ball များအားလုံးသည် ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့် လာပါသည်။မိမိနှစ်သက်ရာ အလေးများကို ရွေးချယ်ပါ။
● ပျော်ရွှင်မှု - စစ်မှန်သော BalanceFrom ထုတ်ကုန်အားလုံးကို 100% BalanceFrom စိတ်ကျေနပ်မှုပံ့ပိုးမှုဖြင့် အကျုံးဝင်ပါသည်။
● အားကစားအမျိုးအစား- ဘေ့စ်ဘော။
● ဘောင်မခတ်သော ဒီဇိုင်း - အမျိုးမျိုးသော ပစ်ခြင်းနှင့် ပုတ်ခတ်ခြင်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် အကောင်းဆုံး၊ပေါက်ကွဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဖိအားကို ထုတ်လွှတ်သည့် လေအဆို့ရှင်တစ်ခု တပ်ဆင်ထားသည်။
● သင့်လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အလေးချိန်ပြည့် မတူညီသောပုံစံများ — ကျွန်ုပ်တို့တွင် အစုံလိုက်အလေးများ နှင့် ကွဲပြားသောစတိုင်များ ရှိသည်၊ မည်သည့်အဆင့်အသုံးပြုသူအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသည်၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်သက်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုအလိုက် အကောင်းဆုံးကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။