ကျောနှင့် ခြေထောက်ကြွက်သားများ၏ နက်ရှိုင်းသော တစ်ရှူးများကို နှိပ်နယ်ရန်အတွက် High Density Foam Roller Massager - နာကျင်သော အစပျိုးအချက် ကြွက်သားများ ကပ်ငြိမှုကို ကိုယ်တိုင်ထုတ်လွှတ်ခြင်း
ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်
● 3D ပုံဖော်ထားသော ကြိတ်စက်များသည် 10*30cm/14*33cm/14*45cm/14*60cm အတိုင်းအတာဖြင့် လူ၏လက်ချောင်းများ၊ လက်မနှင့် လက်ဖဝါးများကို ပုံတူကူးရန်အတွက် သုံးဆနှိပ်နယ်ပေးပါသည်။အထူးသဖြင့် နောက်ကျော၊ ခြေသလုံးကြွက်သား၊ IT တီးဝိုင်း၊ တံကောက်ကြောကြွက်သားများ၊ လက်တင်များနှင့် glutes များကဲ့သို့သော တင်းကျပ်သောနေရာများတွင် ကြွက်သားများအတွင်းရှိ အဖုအပိန့်များကို ဖယ်ထုတ်ရန်နှင့် ကြွက်သားများအတွင်းရှိ အဖုများကို ဖြေလျှော့ရန် ဖိအားဖန်တီးပေးသည်။
● အားကစားခန်းမ၊ Pilates သို့မဟုတ် ယောဂတွင် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် အပြီးတွင် ကြွက်သားတစ်သျှူးများကို ဆန့်ထုတ်ပြီး နာကျင်သောအချက်များကို ဖယ်ရှားပါ။Dual grid ဒီဇိုင်းတွင် အခေါင်များပါရှိသော လက်ချောင်းများပါရှိပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် အဖုအထစ်များပါရှိသည်။
●အပြေးသမားတွေအတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။
အကြာကြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် သင်၏ အကြောဆန့်ခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။လေးလံသော EPP ဆောက်လုပ်ရေးသည် အားကစားသမားများအတွက် လုံလောက်ခက်ခဲပြီး စတင်သူအတွက် လုံလောက်ပါသည်။High density foam တည်ဆောက်ပုံသည် stand-ard foam rollers များထက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော နှိပ်နယ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက် ပုံသဏ္ဍာန်မပျက်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအားလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်လောက်အောင် ခိုင်မာသည်။
● ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော 33 စင်တီမီတာ မော်ဒယ်မှ ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ လျှို့ဝှက်ရေးတွင် ကာယကုထုံးအဆင့် နှိပ်နယ်မှုရယူရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ 45 စင်တီမီတာ မော်ဒယ်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို လွှမ်းခြုံမှုရယူပါ။
● ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ ကြွက်သားနာကျင်မှုကို ကုသရန်၊ စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပါ။သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်တွင် လှုပ်လှုပ်ရှားရှားလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုသည် အစပြုသူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။
●ခန္ဓာကိုယ်အသိ
ဤစွယ်စုံရကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာသည် Pilates core exer-cises၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကျောရိုးတည်ငြိမ်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တည်ငြိမ်မှုကိုပေးသည်။
●ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု နည်းပါးခြင်း။
အဆိပ်မရှိသော၊ သိပ်သည်းဆမြင့်သော ချဲ့ထွင်ထားသော polypropylene (EPP) ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူသည်။