● दैनंदिन फिटनेस रूटीन आणि स्टँडिंग डेस्कमध्ये उत्तम जोड: बॅलन्स बोर्ड कोअर ट्रेनर तुम्हाला मुख्य शक्ती विकसित करण्यात, स्नायू स्थिर करण्यात, पुशअप्स, प्लँक्स, माउंटन क्लाइम्बर्स, बर्पी, स्क्वॅट्स, ट्री पोज आणि बरेच काही यासारख्या शेकडो व्यायामाद्वारे संतुलन आणि समन्वय सुधारण्यात मदत करते;स्टँडिंग डेस्कसाठी या बॅलेन्स बोर्डचा वापर करून थकवा कमी करा, पाठदुखी टाळा, मुद्रा सुधारा आणि सतर्कता वाढवा.