Та мэргэжлийн тамирчин ч бай, фитнесс сонирхогч ч бай, тугал сунгах, суулт хийх нь фитнессийн хөтөлбөрийн чухал хэсэг юм.Эдгээр дасгалууд нь олон булчингийн бүлгүүдэд чиглэгддэг бөгөөд уян хатан байдал, булчингийн хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, спортын гүйцэтгэлийг сайжруулах зэрэг олон ашиг тусыг өгдөг.Одоо фитнесс сонирхогчид болон тамирчид тугал сунгах, хөл тавих дасгалын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх зорилготой хувьсгалт налуу хавтангийн тусламжтайгаар дасгалаа дараагийн түвшинд гаргах боломжтой.
Налуу самбар нь хөлний урд хэсгийг дээшлүүлж дасгал хийх налуу гадаргууг бий болгодог олон талын фитнесс хэрэгсэл юм.Мод эсвэл бат бөх хуванцар гэх мэт удаан эдэлгээтэй материалаар хийгдсэн эдгээр хавтангууд нь дасгал хийх явцад тогтвортой байдал, аюулгүй байдлыг хангана.Самбарын өнцгийг хувийн сонголт, фитнессийн түвшинд тохируулан тохируулж, тугалын сунгалт, нарийн эгц хөдөлгөөн хийх боломжтой.
Ташуу хавтангууд нь тугал сунгах үед динамик, үр дүнтэй шийдлийг санал болгодог.Хөлийг хазайснаар та тугалын булчинг илүү гүнзгий сунгаж чадна.Хөдөлгөөний хүрээ нэмэгдэж байгаа нь булчинг илүү үр дүнтэй чиглүүлж, уян хатан байдлыг сайжруулж, гэмтлийн эрсдэлийг бууруулдаг.Налуу банзыг тогтмол хэрэглэх нь шагайны хөдөлгөөнийг сайжруулж, тугалын нийт хүчийг сайжруулдаг.
Дээрээс нь налуу хавтангийн ашиг тус нь зөвхөн тугалуудыг сунгахад хязгаарлагдахгүй.Үүнийг мөн хөлийн урд хэсгийг дээш өргөхөд ашиглаж болно, squat дасгал хийх, дасгалын туршлагыг сайжруулах.Ташуу тавцан дээр суулт хийх нь биеийн доод булчингуудыг, тухайлбал дөрвөлжин толгой, шөрмөс, өгзөг, тугал зэрэг булчингуудыг их хэмжээгээр ажиллуулдаг.Идэвхжүүлэлтийн өсөлт нь булчингийн өдөөлтийг ихэсгэдэг бөгөөд ингэснээр хүч чадал нэмэгдэж, булчингийн хөгжил сайжирна.
Ташуу самбарын олон талт байдал нь анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний тамирчид хүртэл бүх төрлийн фитнессийн түвшний хэрэглэгчдэд тохиромжтой.Та уян хатан байдлаа сайжруулах юм уу, бөхийлгөх дасгалуудаа сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран налуу банзыг дасгалдаа оруулах нь фитнессийн аялалыг ихээхэн сайжруулж чадна.
Нэмж дурдахад, налуу хавтангийн авсаархан, зөөврийн шинж чанар нь гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд ашиглахад тохиромжтой.Түүний хөнгөн хийц нь тээвэрлэх, хадгалахад хялбар тул ямар ч дасгалын талбайд практик нэмэлт болдог.
Дүгнэж хэлэхэд, налуу самбар нь фитнессийн салбар дахь тоглоомыг өөрчилдөг тул тугалын сунгалт, squat дасгалуудыг хамгийн их ашиг тустай болгодог.Тохируулах өнцөг, бат бөх хийцтэй тул тугалын уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, биеийн доод булчинг бэхжүүлэхэд аюулгүй, үр дүнтэй платформыг бүрдүүлдэг.Та тамирчин ч бай, фитнесс сонирхогч ч бай, эсвэл таны биеийн тамирыг сайжруулахыг хүсч буй хүн ч бай, ташуу самбар нь таны дасгалыг шинэ өндөрлөгт гаргах боломжтой.Энэхүү шинэлэг фитнесс хэрэгслийн хүч чадлыг бүү алдаарай, өнөөдөр бүх боломжоо нээ.
Манай бүтээгдэхүүнүүд дэлхий даяар зарагддаг.Бид "чанартай үйлчилгээ" гэсэн сэтгэлийг үргэлж баримталдаг.Эдгээр нь бид улам олон үйлчлүүлэгчдийн итгэл, магтаалыг олж, урт хугацааны хамтын ажиллагааны харилцааг хадгалсаар ирсэн.Манай компани ч гэсэн энэ төрлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг тул сонирхож байвал бидэнтэй холбогдож болно.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 7-р сарын 13