Raha ny momba ny yoga, ny iray amin'ireo singa manan-danja indrindra amin'ny fampiharana mahomby dia ny yoga mat.Na dia toa fitaovana tsotra aza izy io, ny tsihy kalitao dia afaka manatsara ny traikefanao yoga, ahafahanao mijinja ny tombontsoa feno amin'ny fanaonao.Izany no mahatonga ny fampiasam-bola amin'ny tsihy yoga tsara dia zava-dehibe amin'ny fanao yoga anao.
Fampaherezana sy fanohanana:Ny tsihy yoga tsara dia afaka manome ny vatanao miaraka amin'ny cushioning ilaina sy fanohanana mandritra ny fihetsika sy fihetsika samihafa.Ny haben'ny hateviny mety dia afaka misoroka ny tsy fahazoana aina sy miaro ny tonon-taolanao, indrindra amin'ny fihetsika sarotra kokoa.Ny tsihy mifefy tsara dia zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fomba fanao milamina sy tsy misy fanaintainana.
Fifehezana sy fahamarinan-toerana:Zava-dehibe amin'ny fitoniana sy hisorohana ny slips ny fehezin'ny tsihy yoga anao.Mitadiava tsihy tsy mitsilopilopy izay mahasarika tsara na dia tsemboka aza ny tananao na ny tongotrao.Ny tsihy miaraka amin'ny fifehezana tsara dia hanome anao fahatokiana hitazonana ny fihetsikao amin'ny fomba mahomby kokoa sy hitazonana ny firindrana mety.
Fahadiovana sy faharetana: Mety hanimba ny tsihy ny fanazaran-tena tsy tapaka, ka mety hanjary rovitra rehefa mandeha ny fotoana.Ny fampiasam-bola amin'ny tsihy maharitra sy avo lenta dia miantoka fa mahafeno ny filanao amin'ny fanazaran-tena izany ary haharitra ela kokoa.Fanampin'izany, ny tsihy tsara dia mora diovina sy karakaraina, misoroka ny fitomboan'ny bakteria ary manome endrika madio kokoa.
Fifandraisana saina sy vatana:Ny yoga dia fomba fanao manontolo izay misy ny fampidirana ny vatana, saina ary fanahy.nyyoga matlasa toerana manokana hifandraisanao amin'ny tenanao sy ny fanaonao.Ny fampiasam-bola amin'ny tsihy izay manentana anao amin'ny sehatra ara-pihetseham-po, toy ny loko na endrika izay manentana sy mandrisika anao, dia afaka manamafy ny fifandraisanao saina sy vatana.
FOTOANA SY FAMPIANARANA:Ny tsihy mampahazo aina sy manohana dia ahafahanao mifantoka tsara kokoa amin'ny fofonaina, ny hetsika ary ny fisaintsainana mandritra ny fanazaran-tenanao.Rehefa mahatsiaro ho azo antoka sy mahazo aina ny fototra ara-batanao, dia mampirisika ny fialan-tsasatra sy fifantohana ara-tsaina izany, ahafahanao miroboka tanteraka amin'izao fotoana izao.
Amin'ny ankapobeny, ny mat yoga tsara dia fampiasam-bola sarobidy ho an'ny mpanao yoga rehetra.Amin'ny alàlan'ny fanomezana fampiononana, fanohanana, fikojakojana, faharetana ary fanatsarana ny fifandraisanao amin'ny sainao sy ny vatanao, dia manatsara ny traikefanao amin'ny yoga izany ary ahafahanao mahazo betsaka indrindra amin'ny fanaonao.Koa makà fotoana hisafidianana tsihy yoga manara-penitra izay mahafeno ny filanao sy ny safidinao manokana - fampiasam-bola feno fahendrena amin'ny fahasalamanao sy ny fitomboan'ny dianao yoga izany.
Nantong July Fitness&Sports Co., Ltd.miorina ao an-tanànan'i Nantong, Faritanin'i Jiangsu, Sina, dia manam-pahaizana manokana amin'ny vokatra ara-panatanjahantena sy ara-batana.Miaraka amin'ny traikefa indostrian'ny 12 taona mahery, ny fampidirana rojo famatsiana lalina, ny fanatanjahantena Jolay dia manana mpamatsy akora azo antoka sy maharitra ary fototra famokarana kilasy voalohany.Mamokatra mats yoga maro samihafa ihany koa izahay, raha liana amin'ny orinasanay sy ny vokatray ianao dia afaka mifandray aminay.
Fotoana fandefasana: Oct-10-2023