Kurš ir populārākais tiešsaistē pēdējo nedēļu laikā?
Liu Čengongs jeb Vils Liu, dziedātājs un komponists no Taivānas, Šanhajas bloķēšanas laikā ir kļuvis par tiešsaistes hitu.Tādējādi vadošā mājas fitnesa tendence.
Nav brīnums, ka, neskatoties uz visām dzīves pārmaiņām pēdējo divu gadu laikā, fitness ir kļuvis vēl vairāk par galveno.Kopš pandēmijas daudzi cilvēki izvēlējās palikt mājās un radoši nodarboties ar mājas treniņiem, izveidojot savu sporta zāles versiju mājās, padarot fitnesu vēl pieejamāku.Ideāls mājas sporta zāles uzstādījums nozīmē, ka jums vairs nav jāmaksā par sporta zāles abonementu vai personīgo treneri — viss, kas jums nepieciešams, ir pareizais treniņu aprīkojums.
Vai esat gatavs tuvākajā nākotnē par prioritāti noteikt veselību, fizisko sagatavotību un organizāciju?Julyfit ir šeit, lai palīdzētu jums virzīties pareizajā virzienā.Nekad nav bijis labāks laiks, lai jūs varētu pārkonfigurēt savu treniņu rutīnu un izdomāt, kā jūs varat uzlabot savu fizisko sagatavotību turpmākajās dienās.
Ja jums ir nepieciešams atsvaidzinājums par regulāras fiziskās aktivitātes priekšrocībām: Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru, tas var uzlabot jūsu smadzeņu veselību, palīdzēt jums pārvaldīt savu svaru, samazināt sirds un asinsvadu slimību risku, stiprināt kaulus un muskuļus un padara jūs daudz laimīgāku.
Tagad ir īstais laiks izveidot savu mājas trenažieru zāli (vai sagādāt lieliskas dāvanas fitnesa noskaņotajiem cilvēkiem savā dzīvē!), lai jums būtu viss nepieciešamais, lai sagatavotos panākumiem.
Jūsu izvēlētie rīki atšķirsies atkarībā no jūsu fitnesa līmeņa un fitnesa mērķiem.Vai vēlaties tonizēt vai veidot muskuļus?Paņemiet hanteles un iesaistieties spēka treniņu rutīnā.Vai mēģināt zaudēt svaru?Jūs varētu vēlēties sadedzināt kalorijas ar kardio aprīkojumu…
Neatkarīgi no tā, vai iekārtojat veikalu garāžā, viesistabā vai guļamistabā — viss, kas darbojas!— šeit ir mājas trenažieru zāles aprīkojums, kas jums nepieciešams, lai izveidotu savu slepkavu iekštelpu treniņu.
Izlikšanas laiks: 15. jūnijs 2022