ການແຂ່ງຂັນເຫຼັກກ້ານ້ໍາຫນັກ Kettlebell
ກ່ຽວກັບລາຍການນີ້
●KETTLEBELL ເຫຼັກກ້າຄຸນນະພາບສູງ
ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍເຫລໍກແຂງທີ່ບໍ່ມີການເຊື່ອມ, ຈຸດອ່ອນ, ຫຼື seams.ການເຄືອບຜົງປ້ອງກັນການກັດກ່ອນແລະສະຫນອງການຈັບທີ່ດີກວ່າໂດຍບໍ່ມີການເລື່ອນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານຄືກັບການສໍາເລັດຮູບເປັນເງົາ.ແລະສ້າງເປັນຮູບຊົງອັນດຽວທີ່ແຂງແຮງ, ສົມດູນ, ມີພື້ນຖານທີ່ບໍ່ມີການສັ່ນສະເທືອນ.ເຮັດດ້ວຍພື້ນຜິວທີ່ສະອາດ, ສອດຄ່ອງແລະທົນທານຕໍ່ຝຸ່ນເຄືອບ.
●ແຫວນທີ່ມີລະຫັດສີ ແລະເຄື່ອງໝາຍສອງເທົ່າສຳລັບທັງ LB ແລະ KG
ວົງແຫວນທີ່ມີລະຫັດສີເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດລະບຸໄດ້ງ່າຍໃນທັນທີ.ແຕ່ລະ kettlebell ແມ່ນຕິດສະຫຼາກທີ່ມີທັງ LB ແລະ KG.ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງຄິດເລກທີ່ຈະຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງ swing ຫຼາຍປານໃດ, ມີຢູ່ໃນ: 4kg;6 ກິໂລ;8kg;10kg;12 ກິໂລ;16 ກິໂລ;20 ກິໂລ;24 ກິໂລ;28 ກິໂລ;32 ກິໂລ;36 ກິໂລ;40kg;ໝາຍເປັນ KGs ແລະ LBs.
●ດ້າມຈັບມີໂຄງສ້າງເລັກນ້ອຍ ແລະຖານຮາບພຽງລຽບ
ດ້າມທີ່ລຽບ, ມີໂຄງສ້າງເລັກນ້ອຍສະຫນອງການຈັບທີ່ປອດໄພສໍາລັບການ reps ສູງ, ເຮັດໃຫ້ chalk ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.ມືຈັບໃສ່ kettlebells ເຄືອບຝຸ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ.ການເຄືອບຝຸ່ນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຄວາມແຫນ້ນແຫນ້ນຂອງ kettlebell ເມື່ອມືຂອງເຈົ້າເຫື່ອອອກ.ລຸ່ມຮາບພຽງເຮັດໃຫ້ການເກັບຮັກສາຕັ້ງຊື່, ເຫມາະສໍາລັບແຖວ renegade, handstands, mounted pistol squats ແລະອື່ນໆອີກ.
●ການເຄືອບຜົງ
ຮູບແບບທີ່ທົນທານທີ່ສຸດຂອງການເຄືອບ kettlebell ທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກ.ການເຄືອບຜົງປົກປ້ອງ kettlebell ຈາກການແຕກແລະຂູດໄດ້ງ່າຍ.kettlebells ທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານແມ່ນ chipped ແລະ scratched ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງເຮືອນ.ເມື່ອ kettlebell ສູນເສຍສີຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມແຫນ້ນແຫນ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະ chip ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕັດມືແລະການບາດເຈັບ.ການເຄືອບຜົງຂອງພວກເຮົາປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ.
●ອຸປະກອນຟິດເນສທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ
ໃຊ້ສໍາລັບ swings, deadlifts, squats, lifting, get-ups & snatches ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ & ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍແລະພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍລວມທັງ biceps, shoulders, ຂາ, ແລະອື່ນໆ.
●ການກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະລັງງານ & ຄວາມອົດທົນ
ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍ Powder Coated Cast Iron Kettlebells ຂອງພວກເຮົາ.Kettlebells ແມ່ນ cardio ຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ແລະການປັບກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນ.