ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບ

ຄຸນນະພາບແມ່ນບູລິມະສິດອັນທໍາອິດຂອງພວກເຮົາສະເຫມີ.
ທີມງານອອກແບບ

ສະຫນອງການອອກແບບຊຸດເຕັມສໍາລັບຄໍາສັ່ງຂອງລູກຄ້າ.
ການບໍລິການ

ຄຳຕິຊົມພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.

Yoga & Pilates

ການປະຕິບັດ Yoga ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ຍັງບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້.ມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວທີ່ປະສົມປະສານຈິດໃຈແລະວິນຍານເຂົ້າໄປໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຜ່ອນຄາຍ.ທ່າທາງຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງປະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ໂຍຄະສະແດງເຖິງຄວາມລຽບງ່າຍແລະຄວາມບໍລິສຸດ, ດ້ວຍຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍລິສຸດແລະຄວາມຮັກຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນໂຍຜະລິດໃນເດືອນກໍລະກົດຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ອົບອຸ່ນ, ມີຄຸນນະພາບແລະຄວາມສົມດູນ.

ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ນ້ໍາຫນັກຟຣີ

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຟຣີແມ່ນວິທີການປະສິດທິພາບຂອງການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະລັງງານແລະຄວາມອົດທົນ.ນ້ຳໜັກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າບໍ່ຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍມຸມໄດ້.ການຍົກນ້ໍາຫນັກບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ນ້ໍາຫນັກຟຣີເດືອນກໍລະກົດໃຊ້ເວລາບັນຊີຂອງເຕັກນິກແລະຄວາມປອດໄພແລະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ໃຊ້.ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີບົດບາດແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ພວກມັນທັງ ໝົດ ນຳ ໃຊ້ແລະສະແຫວງຫາ ໜ້າ ທີ່ທີ່ຕ້ອງການ.

ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ການຝຶກອົບຮົມຫນ້າທີ່

ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນສະເລ່ຍສ້າງຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມັກກິລາຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການກິລາຂອງພວກເຂົາ.ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອພັດທະນາການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈາກການສ້າງຕັ້ງຫນ້າທີ່ພື້ນຖານໄປສູ່ການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສຸດທ້າຍ.

ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນເດືອນກໍລະກົດຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້ແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຮ່າງກາຍ.ມັນຫຼຸດຜ່ອນທ່າແຮງສໍາລັບການບາດເຈັບແລະນໍາເອົາຮູບແບບມໍເຕີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ

ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືການຜ່ອນຄາຍແບບປົກກະຕິ ແລະລະອຽດກວ່າ.ອຸປະກອນເສີມຕ່າງໆມີຂະຫນາດແລະວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການພາຍໃນຂອງກຸ່ມຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບແລະສະເພາະຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອຸປະກອນເສີມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເດືອນກໍລະກົດບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາແຈ້ງການເປັນມືອາຊີບຂອງກິລາ, ແຕ່ຍັງສຸມໃສ່ການມ່ວນຊື່ນຂອງກິລາ.ທຸກໆຄົນສາມາດພົບຄວາມສຸກໃນກິລາແລະກິລາງ່າຍໃນຄວາມສຸກ.

ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ