An de leschte Wochen, wien ass am beléifsten online?
Liu Genghong, alias Will Liu, e Sänger a Komponist aus Taiwan ass en Online-Hit wärend dem Shanghai Lockdown ginn.Also féiert den Trend vun Heem Fitness.
Et ass kee Wonner, datt trotz all de Liewensännerungen an de leschten zwee Joer, Fitness nach méi e Grondsteen ginn ass.Zënter der Pandemie hu vill Leit gewielt fir doheem ze bleiwen a kreativ ze ginn mat hiren In-Home Workouts hir eege Versioun vun engem Fitnessstudio doheem ze kreéieren, wat Fitness nach méi zougänglech mécht.De perfekte Fitnessstudio Setup heescht datt Dir net méi fir e Fitnessstudio oder e perséinlechen Trainer musst bezuelen - alles wat Dir braucht ass dat richtegt Trainingsausrüstung.
Sidd Dir prett Gesondheet, Fitness an Organisatioun an der nächster Zukunft Prioritéit?Julyfit ass hei fir Iech an déi richteg Richtung ze hëllefen.Et war nach ni eng besser Zäit fir Iech Är Workout Routine nei ze konfiguréieren an erauszefannen wéi Dir Är Fitness an den nächsten Deeg verbessert.
Am Fall wou Dir eng Erfrëschung iwwer d'Virdeeler vun der reegelméisseger Übung braucht: Laut den Centres for Disease Control and Prevention, kann et Är Gehirgesondheet verbesseren, hëllefen Iech Äert Gewiicht ze managen, Äre Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten reduzéieren, Är Schanken a Muskelen stäerken, an maachen dech sou vill méi glécklech.
Elo ass et déi perfekt Zäit fir Äert Heem Fitnessstudio auszebauen (oder super Kaddoe fir déi Fitness-minded Leit an Ärem Liewen ze kréien!), Also kënnt Dir alles hunn wat Dir braucht fir Iech selwer op Erfolleg ze setzen.
Är Tools vun der Wiel variéieren jee no Ärem Fitnessniveau a Fitnessziler.Wëllt Dir Muskelen opbauen oder opbauen?Gräift Hantelen a gitt an eng Stäerkttraining Routine.Probéiert Gewiicht ze verléieren?Dir kéint léiwer Kalorien mat Cardio Ausrüstung verbrennen ...
Egal ob Dir e Buttek an Ärer Garage, an Ärem Wunnzëmmer oder an Ärem Schlofkummer opstellt - hey, wat och ëmmer funktionnéiert!- Hei ass d'Haus Fitness Ausrüstung déi Dir braucht fir Ären eegene Killer Indoor Workout ze kreéieren.
Post Zäit: Jun-15-2022