Barê Hilkişînê ya Pirfunksiyonel / Barê Çîn Up Ji Bo Perwerdehiya Crossfit Malê Amûrên Perwerdehiya Hêza Xebatê ya Gym
Li ser vê babetê
● PIR FUNKSIONAL:Chin Up Bar ji pola giran a ji bo domdarîya zêdetir hatî çêkirin û bi pêlava toza reş hatîye pêçan da ku pêşî li gemar û korozyonê bigire. Ev mala we dike salonek profesyonel.Gelek temrînên wek kêşan, çeng-up, bilindkirina lingan û hêj bêtir perwerde bikin û masûlkeyên mil, mil, zik û pişta xwe bi tevahî perwerde bikin.
● CIHÊN PIR-GIRTÎ BI KAFÊ NERM KIRIN:Girpên pêçayî yên kef rehetiyê dide destên we û di tevahiya dema werzîşê de pêşî li şûştina ku ji ber teriyê dibe, digire.
● JI BO AVAKIRINA HÊZÊN LAŞÊ JÎ MEZIN:Ji bo xebitandina pişt, mil, sîng, dest, triceps, biceps, latên xwe, û pêşiya zikê xwe îdeal e.
● SEQÎRÎYA EXTREME:Barê meya çenga jorîn dikare heya 200 kg giraniya ecêb piştgirî bike, 8 pêlên zehf zexm + doçkayên giran hene ji bo lêdana dîwarê zû û ewledar, ji bo demek dirêj performansa lûtkeyê jî piştî karanîna dirêj a giran jî misoger dike.
Zêdetir hûrgulî
4 pozîsyonên girtina cihêreng ji bo cûrbecûr herî zêde
Barê hilkişînê ya pir-giran ji bo xebatek cihêreng ji aliyên cihê ve çar pozîsyonên girtina cihêreng pêşkêşî we dike.Ji ber vê yekê hûn dikarin pişt û bicepsên xwe bi girêkên cihêreng perwerde bikin.
Pozîsyonên girtinê:
- fireh (herî zêde 94 cm, 37 înç)
- teng
- çeng-up
- paralel (54 cm dûr, 21 inç)
Çêkirina çenteyê ji bo çente û alavan
Çavê çavê dikare wekî xwedan çenteyê lêdanê û xwedan zengilên werzîşê an perwerdekarên slingê were bikar anîn.Ev mala we ji bo her cûre werzîş û werzîşê vediguherîne salona werzîşê ya profesyonel
Destikên dijî-slip
Kevirên ku neqelişin tewra li ser destên ter û tirşkirî jî girtina bêkêmasî dide we, ji ber vê yekê hûn ê xwe jê dernekevin û hûn karibin bêtir dubareyan bikin.Ew di heman demê de pêşî li çêbûna korneal û rijandina çerm jî digirin.
Xaça ji bo max.Stability
Barê hilkişînê bi saya lêkirina dîwar û avahîya pola ya bi stûnên V-û xaç îstîqrara giran peyda dike, ji ber vê yekê hûn dikarin wê bi hêsanî heya 200 kg bêyî lerzîn û xwarê bar bikin.
xêzkirina hûrguliya hilberê
