JI BO PERWERINA HÊZÊ BIKARANÎNIN PVC KETTLEBELL NARM
Li ser vê babetê
-Materyalên polyvinyl chloride (PVC)-a-kalîteya bilind-heval a hawîrdorê bêyî bêhnê;
-Bi dagirtina qûma silica û bingehek nermik a nerm hatî sêwirandin, heke bêserûber dakevin, birînên xwe kêm bikin, li zemînê qet qijik nebe;
-Giranî: 2-20kg, giraniya normal: 2kg/4kg/6kg/8kg/10kg/12kg/14kg/16kg/18kg/20kg, Heke hûn hewce ne ku giraniyê xweş bikin, ew tê pejirandin;
-Destpêkek ne-xizm, matte nazik ji bo girtina rehet, di heman demê de, destikên fireh çêdikin ku bi destikên pirfireh, hişk ên hişk rehetiyek du-destî bistînin;
-Tevahiya laşê xwe baştir bikin, destek nerm, rehet û domdar ku hatî sêwirandin hevsengiya we di dema perwerdehiyê de digire, Ew ji bo pir celebên destan ji bo girtina bêkêmasî maqûl e.
-Logoya xerîdar heye;
-Kettlebell dikare rengîn be, sêwirana rengê du reng xweştir û cihêrengtir e, hûn azad in ku li gorî tercîhên xwe rengan li hev bikin;
- Amûrên îdeal ên ji bo hundur û derve, hûn dikarin wê ji bo pratîkê li her deverê bikar bînin;
-Amûrên fitnessê yên piralî û bikêrhatî: Ji bo lerzîn, hilkişîna mirinê, squat, hilgirtin, hilkişîn û şûştinê ji bo werzîşê û zêdekirina hêza gelek komên masûlkeyan û beşên laş di nav de biceps, mil, ling, û hêj bêtir têne bikar anîn;
-Hêz, hêz û bîhnfirehiyê ava bikin: Bi sêwirana meya nû kettlebellsên nerm zûtir bigihîjin armancên fitnessê.Kettlebells bi tevahî laş cardio, şewitandina rûnê, û toning masûlk û vegerandina çalak e.
-Materyalên bi hişkî têne hilbijartin, ekolojîk;Silica sand di hundurê de bi PVC pêçandî, bê bîhn;Kontrola kalîteyê ya hişk da ku pîvana giran û mezinahiyê rast piştrast bike;Laşê nerm, ji destgirtinê bê tirs, ji destgirtin û karanîna ewle û rehet.Hemî van hewcedariyên mirovan bicîh tînin, ji bo kirîna gelek xerîdar dikişînin, û ev yek ji hilberên me yên herî germ e.Ger pirsên we an hewcedariyên taybetî yên din hebin, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin, hêvîdar in ku ev kettlebell a nû hatî sêwirandin dê di pratîka we de bibe hevkarek baş, û jiyanek germ, bi kalîte û hevseng ji we re bîne.
xêzkirina hûrguliya hilberê
