기본 사항 고무로 싸인 육각형 덤벨 핸드 웨이트
이 항목에 대해
- 고무로 싸인 육각 덤벨: 고무로 싸인 육각 덤벨을 사용하여 운동에 근력과 저항 훈련을 추가하세요.견고한 고무 헤드는 소음을 최소화하고 장비와 바닥의 마모 및 손상을 줄입니다.집이나 사무실 체육관에서의 운동, 유산소 운동, HIIT 운동 또는 저항 웨이트 트레이닝에 적합합니다.
- 견고한 주철 코어: 무게는 견고한 주철 코어를 갖추고 있어 한 운동에서 다음 운동까지 고품질의 강도와 안정적인 안정성을 제공합니다.
- 컴포트 그립 핸들: 덤벨의 윤곽과 질감이 있는 크롬 핸들은 들어 올리거나 훈련할 때 안전하고 편안한 그립을 보장합니다.
- 육각형 모양: 육각형 모양의 고무로 둘러싸인 끝 부분은 안전을 보장하고 검은색 육각형 고무로 둘러싸인 끝은 롤링을 방지하고 제자리에 보관할 수 있도록 도와줍니다.
- 귀하의 필요에 맞게 다양한 무게를 사용할 수 있습니다.1kg~10kg 및 2.5kg~70kg의 크기로 제공되며 2.5kg 단위로 LB도 제공됩니다.
- 이 아이템의 기본 아이디어는 높은 평가를 받은 제품을 저렴한 가격에 제공하는 것입니다.피트니스와 혁신에 대한 열정을 바탕으로 우리 팀은 저렴한 가격에 전문가 수준의 피트니스 장비를 만듭니다.체육관부터 개인 운동 공간까지, 우리는 모든 기술 수준에 맞는 다양한 피트니스 제품 라인을 만들었습니다.
개요
덤벨을 이용한 훈련을 통해 스포츠 중에 발생하는 실제 움직임과의 유사성을 기반으로 저항 훈련 운동을 선택할 수 있습니다.덤벨은 바벨이나 머신을 이용한 훈련보다 균형이 더 필요하며 최적의 성능을 위해서는 균형이 중요합니다.
덤벨은 또한 바벨보다 더 많은 근육 조절이 필요하므로 운동 감각 인식이 향상됩니다.덤벨을 이용한 훈련의 가장 좋은 점은 운동선수가 일부 운동에서 바벨보다 더 넓은 범위의 동작을 통해 훈련할 수 있다는 것입니다.보다 구체적인 스포츠 동작을 위해 무거운 중량(바벨)을 바꾸는 것이 때때로 더 가치 있다는 점을 이해하십시오.
