ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ನಡುವಂಗಿಗಳು ಆಟದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ತೂಕದ ನಡುವಂಗಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ...
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು