របារពហុមុខងារដែលបានម៉ោននៅលើរបារទាញឡើង / Chin Up Bar សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ Crossfit នៅផ្ទះ ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ កម្លាំងហាត់ប្រាណ
អំពីធាតុនេះ។
● ពហុមុខងារ៖Chin Up Bar ផលិតឡើងពីដែករង្វាស់ធ្ងន់សម្រាប់ភាពធន់ជាងមុន និងស្រោបដោយម្សៅខ្មៅដើម្បីការពារច្រែះ និងច្រេះ។ នេះធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកក្លាយជាកន្លែងហាត់ប្រាណប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ហ្វឹកហាត់លំហាត់ជាច្រើនដូចជា ទាញឡើង ចង្កា លើកជើង និងច្រើនទៀត ហើយហ្វឹកហាត់សាច់ដុំដៃ ស្មា ពោះ និងខ្នង។
● ទីតាំងដៃកាន់ច្រើនមុខ ស្រោបដោយហ្វូមទន់៖ការក្តាប់ទ្រនាប់ Foam នាំមកនូវផាសុកភាពដល់ដៃរបស់អ្នក និងការពារការរអិលដែលបណ្តាលមកពីញើសក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណទាំងមូល។
● អស្ចារ្យសម្រាប់ការបង្កើតកម្លាំងរាងកាយផ្នែកខាងលើ៖ល្អបំផុតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ខ្នង ស្មា ទ្រូង ដៃ triceps biceps lats និងផ្នែកខាងមុខនៃ abs របស់អ្នក
● ស្ថេរភាពខ្លាំង៖របារលើកចង្ការបស់យើងអាចទ្រទម្ងន់បានដល់ទៅ 200 គីឡូក្រាម រួមទាំងវីសដែលរឹងមាំខ្លាំងបំផុតចំនួន 8 + ដាប់ជាប់ធន់ធ្ងន់សម្រាប់ការតោងជញ្ជាំងរហ័ស និងសុវត្ថិភាព ដែលធានាបាននូវដំណើរការខ្ពស់បំផុតក្នុងរយៈពេលយូរ ទោះបីជាប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរក៏ដោយ។
ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម
4 ទីតាំងនៃការក្តាប់ផ្សេងគ្នាសម្រាប់អតិបរមានៃភាពខុសគ្នា
របារទាញឡើងលើការក្តាប់ច្រើនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទីតាំងក្តាប់ចំនួនបួនផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាពីមុំផ្សេងៗគ្នា។ដូច្នេះអ្នកអាចហ្វឹកហាត់ខ្នង និង biceps របស់អ្នកបានល្អបំផុតជាមួយនឹងការក្តាប់ផ្សេងៗគ្នា។
ទីតាំងកាន់៖
- ទទឹង (អតិបរមា 94 សង់ទីម៉ែត្រ, 37 អ៊ីញ)
- តូចចង្អៀត
- ចង្កាឡើង
- ប៉ារ៉ាឡែល (ចម្ងាយ 54 សង់ទីម៉ែត្រ 21 អ៊ីញ)
ប្រដាប់ដាក់រោមភ្នែកសម្រាប់ដាល់កាបូប និងឧបករណ៍
ត្របកភ្នែកអាចប្រើជាអ្នកកាន់ថង់ដាល់ និងសម្រាប់ដាក់ចិញ្ចៀនហាត់ប្រាណ ឬអ្នកហ្វឹកហាត់ខ្សែ។វាប្រែក្លាយផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាកន្លែងហាត់ប្រាណប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់កីឡា និងលំហាត់ប្រាណគ្រប់ប្រភេទ
ចំណុចទាញប្រឆាំងនឹងការរអិល
គម្របដែលមិនរអិលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែនៅលើដៃដែលបែកញើស ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនរអិល ហើយអ្នកអាចធ្វើពាក្យដដែលៗបន្ថែមទៀត។ពួកគេក៏ការពារការកកើតនៃកញ្ចក់ភ្នែកដ៏អាក្រក់ និងទឹកភ្នែកស្បែកផងដែរ។
ឈើឆ្កាងសម្រាប់អតិបរមា។ស្ថេរភាព
របារទាញឡើងផ្តល់នូវស្ថេរភាពខ្លាំងដោយសារការតោងជញ្ជាំង និងសំណង់ដែកជាមួយនឹងតួ V និងឈើឆ្កាង ដូច្នេះអ្នកអាចផ្ទុកវាបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងទម្ងន់រហូតដល់ 200 គីឡូក្រាមដោយមិនមានការរអិល ឬរអិល។
គំនូរលម្អិតនៃផលិតផល
