ឈុតទម្ងន់កជើង/កដៃ និងដៃ/ជើង ថង់ខ្សាច់ទម្ងន់កជើង 2
វីដេអូ
អំពីធាតុនេះ។
1) 【លៃតម្រូវបាននិងសុវត្ថិភាពសម】- ខ្សែ Velcro ជាប់បានយូរអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលៃតម្រូវទម្ងន់ទៅតាមទំហំដែលអ្នកចង់បាន និងភាពតឹងណែនសម្រាប់សមសុវត្ថិភាព ទម្ងន់ជើងនៅនឹងកន្លែង ដូច្នេះអ្នកអាចដើរ លោត និងហាត់ប្រាណដោយសេរី និងផាសុកភាព។ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដើរនៅខាងក្រៅ លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ យកទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬប្រើក្នុងផាសុកភាពនៅផ្ទះសម្រាប់ការលើកជើង លំហាត់ប្រាណ ab និងការហាត់ប្រាណបង្កើតគូទ។
2) 【ងាយស្រួលនិងច្រើន】- សម្ភារៈ neoprene ទន់រុំបានស្រួលនៅជុំវិញកជើង ដូច្នេះអ្នកស្ទើរតែមិនបានកត់សម្គាល់ថាពាក់ពួកវានៅពេលដែលអ្នកហាត់ប្រាណ។សម្ភារៈជួយស្រូបញើសដើម្បីកាត់បន្ថយការរអិល។ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់វ័យ និងសម្រាប់កម្រិតកាយសម្បទាទាំងអស់ មិនថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមកសាងកម្លាំង ឬចង់ពង្រឹងការហាត់ប្រាណបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនោះទេ។ពួកគេក៏ល្អសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ និងការស្តារឡើងវិញ ងាយស្រួលនៅលើសន្លាក់ និងតំបន់សាច់ដុំខ្សោយ។
3) 【ធន់ទ្រាំនឹងកូដពណ៌】- ទម្ងន់កូដពណ៌មានចាប់ពី 0.5kg ដល់ 2.5kg ឬ 1 ដល់ 5 ផោន ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានកម្រិតធន់ទ្រាំត្រឹមត្រូវ ហើយកើនឡើងជាលំដាប់នៅពេលអ្នកបង្កើតកម្លាំង។ទម្ងន់ស្រាល តូចល្មម ងាយស្រួលយកតាមខ្លួន ដូច្នេះអ្នកអាចយកវាទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬដាក់អីវ៉ាន់ពេលធ្វើដំណើរ ដើម្បីឱ្យសមនឹងកន្លែងហាត់ប្រាណគ្រប់ទីកន្លែង។
4) 【ប្ដូរការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង】- ពួកវាមានកម្មវិធីធំទូលាយ ដែលជាឧបករណ៍ជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការហាត់ប្រាណផ្សេងៗដូចជា៖ ការដើរ ការឡើងភ្នំ ការរត់ប្រណាំង ការហ្វឹកហាត់ស្នូល កាយសម្ព័ន្ធ កាយសម្ព័ន្ធ និងលំហាត់ប្រាណ និងការហាត់ប្រាណជាច្រើនទៀត ដែលជួយបង្កើនកម្លាំង។ ការព្យាបាលរាងកាយ ការស្តារនីតិសម្បទា លំហាត់ប្រាណជើង បង្កើតសាច់ដុំជើង និងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ក្មេងជំទង់ និងកុមារក៏អាចប្រើវានៅក្នុងកាយសម្ព័ន្ធ និងការហ្វឹកហាត់រាំផងដែរ។ហើយពួកវាអាចប្រើសម្រាប់លំហាត់ប្រាណទាំងក្នុងផ្ទះ និងក្រៅ។
