Յոգա և Պիլատես
Յոգայի պրակտիկան ոչ միայն արդյունավետ է, այլեւ անփոխարինելի։Սա միակ ֆիզիկական վարժությունն է, որը ինտեգրում է միտքն ու ոգին վարժությունների մեջ, ոչ միայն օգնում է մարմնին առողջացնել, այլև հանգստացնում է նյարդային ոգին:Ձեր կեցվածքը ձեր լավագույն զարդն է, յոգան արտահայտում է պարզության և մաքրության արտահայտություն՝ բարեպաշտ հավատքով և մեր կյանքի հանդեպ սիրով:
- Յոգայի յուրաքանչյուր հուլիսյան արտադրանք լավ գործընկեր կդառնա ձեր պրակտիկայում՝ բերելով առողջ, որակյալ և հավասարակշռված կյանք:
Ազատ քաշ
Անվճար ուժային մարզումները ուժը, ուժը և տոկունությունը բարելավելու արդյունավետ միջոց են:Ազատ կշիռները չեն սահմանափակում շարժումները, որպեսզի կարողանաք կատարել մեծ, բազմանկյուն վարժություններ:Կշիռներ բարձրացնելը ոչ միայն օգնում է ձեզ բարելավել մարզավիճակը և ոսկրերի խտությունը, կալորիաներ այրել, նիհարել, այլ նաև կառուցել մկաններ և բարձրացնել մկանների դիմացկունությունը:
- Հուլիսյան ազատ կշիռները հաշվի են առնում տեխնիկան և անվտանգությունը և ավելի մեծ ուշադրություն են դարձնում օգտվողի զգացմունքներին:Տարբեր ազատ կշիռները տարբեր դերեր են խաղում, բայց դրանք բոլորն էլ հաճույք են պատճառում օգտագործելու և ցանկալի գործառույթի հետապնդմանը:
Ֆունկցիոնալ ուսուցում
Ֆունկցիոնալ մարզումը միջոց է, որն օգնում է սովորական մարդուն ստեղծել ճիշտ շարժման օրինաչափություն և օգնել սպորտի սիրահարներին բավարարել իրենց սպորտային կարիքները:Այն նախատեսված է զարգացնելու մարդու մարմնի շարժման ուսուցումը հիմնական գործառույթի հաստատումից մինչև վերջնական ֆիզիկական զարգացում:
- Հուլիսյան ֆունկցիոնալ մարզումը ավելի մեծ ուշադրություն է դարձնում օգտատիրոջ հարմարավետությանը և բարելավում է մարմնի ճկունությունն ու կայունությունը։Այն նվազեցնում է վնասվածքների հավանականությունը և բերում է ավելի արդյունավետ շարժիչի օրինաչափություններ:
Ֆիթնես պարագաներ
Ֆիթնես աքսեսուարները կարող են օգնել ավելի կանոնավոր և մանրամասն մարզվելուն կամ հանգստանալուն:Տարբեր աքսեսուարներ ունեն տարբեր չափսեր և նյութեր՝ մարդկանց տարբեր խմբերի ներքին կարիքները բավարարելու համար:Սրանց օգնությամբ մարմինը կարող է ավելի ընդգրկուն և ավելի կոնկրետ վարժություններ ստանալ։
- Հուլիսյան ֆիթնես պարագաները ոչ միայն ուշադրություն են դարձնում սպորտի պրոֆեսիոնալիզմին, այլև կենտրոնանում են սպորտի զվարճանքի վրա:Բոլորը կարող են երջանկություն գտնել սպորտում, իսկ հեշտ սպորտը՝ երջանկության մեջ: