Sok más sporthoz képest a jóga nem igényel nagy felszerelést vagy különleges helyet, bármikor, bárhol gyakorolhatsz.A jóga az egyetlen fizikai gyakorlat, amely az elmét és a szellemet integrálja a gyakorlatba, nemcsak a test egészségének megőrzésében, hanem az ideges lélek ellazításában is.Íme négy praktikus eszköz kezdőknek.
1. Jógaszőnyeg
A texturált hab konstrukció tapadást és stabilitást biztosít, a speciális vastagság extra tartást, ütéselnyelést és kényelmet biztosít.Nem mérgezőek, szagtalanok, csúszásmentesek, erősen visszapattannak és erős szakításállóak.Ideális választás jógázók számára.
2. Jógabál
Repedésgátló anyaggal és mézes fésűs szerkezettel, így még ha véletlenül is átszúrod a jógalabdát, soha nem zuhansz azonnal a földre.Ez a kedves kialakítás sokkal biztonságosabbá teszi a stabilitási labdát.
Használja a rugalmasság fokozására, a nyújtás megkönnyítésére és a stabilitás megőrzésére jóga vagy pilates gyakorlása közben!
3. Jóga törölköző
A jógatörülközőt fel lehet tenni a jógaszőnyegre, csökkentheti a jógaszőnyeggel való érintkezést, tartóssá, tisztává teheti a jógaszőnyeget.A törülköző törülközőszövetből készült, a csúszásgátló szilikon pedig stabilabbá teszi a kendő használatát.
4. Jóga blokk
A jógablokkok biztosítják a gyakorlatban szükséges stabilitást és egyensúlyt, hogy segítsenek az optimális igazodásban, mélyebb pózokban és fokozott erőben.Ezek a könnyű és megtámasztó habtömbök tartós habból készültek, csúszásmentes felülettel és ferde élekkel a könnyű fogás érdekében.Használja a keze, a lába vagy az ülés alatt (meditáció), hogy biztosítsa a megfelelő beállítást, amely ahhoz szükséges, hogy biztonságosan támassza és módosítsa a pózokat a rugalmassági szintjének megfelelően.Ha feszesnek érzi magát, ne kockáztassa a sérülést, és ragadjon meg egy-két blokkot, segíthetnek nyújtani, támogatni és elmélyíteni a nyújtásokat, miközben növelik a mozgási tartományt.
Feladás időpontja: 2022. június 15