Jóga és Pilates
A jógagyakorlat nemcsak hatékony, hanem pótolhatatlan is.Ez az egyetlen fizikai gyakorlat, amely az elmét és a szellemet integrálja a gyakorlatba, nemcsak a test egészségét segíti, hanem az ideges szellemet is ellazítja.A testtartásod a legjobb ékszered, a jóga az egyszerűség és a tisztaság kifejezését fejezi ki, az életünk iránti jámbor hittel és szeretettel.
- Minden júliusi jógatermék jó partner lesz az Ön gyakorlásában, egészséges, minőségi és kiegyensúlyozott életet hozva Önnek.
Szabad súly
Az ingyenes erősítő edzés hatékony módja az erő, az erő és az állóképesség javításának.A szabad súlyok nem korlátozzák a mozgást, így nagy, több szögben végzett gyakorlatokat végezhetsz.A súlyemelés nemcsak az erőnlét és a csontsűrűség javításában, a kalóriák elégetésében és a fogyásban segít, hanem az izomépítésben és az izmok állóképességének növelésében is.
- A júliusi szabadsúlyok figyelembe veszik a technikát és a biztonságot, és jobban odafigyelnek a használó érzéseire.A különböző szabad súlyok különböző szerepet töltenek be, de mindegyik örömet okoz a használatban és a kívánt funkció elérésében.
Funkció tréning
A funkcionális edzés egy módja annak, hogy segítsen az átlagembernek kialakítani a megfelelő mozgásmintát, és segít a sportrajongóknak kielégíteni sportolási igényeiket.Az emberi test mozgástréningjének fejlesztésére szolgál az alapfunkciók kialakításától a végső fizikai fejlődésig.
- A júliusi funkcionális edzés nagyobb figyelmet fordít a felhasználó kényelmére és javítja a test rugalmasságát és stabilitását.Csökkenti a sérülés lehetőségét, és hatékonyabb motoros mintákat hoz.
Fitness kiegészítők
A fitnesz kiegészítők segíthetnek a rendszeresebb és részletesebb edzésben vagy kikapcsolódásban.A különféle tartozékok különböző méretűek és anyagúak, hogy megfeleljenek a különböző embercsoportok belső igényeinek.Ezek segítségével a szervezet átfogóbb és specifikusabb mozgáshoz juthat.
- A júliusi fitnesz kiegészítők nem csak a sport professzionalizmusát veszik figyelembe, hanem a sportolás élvezetére is összpontosítanak.Mindenki megtalálhatja a boldogságot a sportban, és a könnyű sportot a boldogságban.