मूल बातें लकड़ी का डगमगाने वाला व्यायाम संतुलन बोर्ड

● भौतिक चिकित्सा के लिए व्यावहारिक पुनर्वास उपकरण: प्रभावी चोट पुनर्वास के लिए दुनिया भर में फिजियोथेरेपिस्ट और पुनर्वास केंद्रों द्वारा बैलेंस बोर्ड का उपयोग किया जाता है;बस वॉबल बोर्ड पर खड़े होकर अपना वजन 360 डिग्री घुमाने से आपके निचले पैर, हैमस्ट्रिंग, कमर और कोर की मांसपेशियां जुड़ जाएंगी और उनमें खिंचाव आएगा;टखने और अकिलिस चोटों, टूटी हड्डियों और मोच, हैमस्ट्रिंग चोटों, टेंडिनिटिस और अन्य जैसी चोटों को फिर से मजबूत करने और उनका पुनर्वास करने के लिए बहुत अच्छा है।
● एंटीस्लिप सतह और ठोस निर्माण: प्रीमियम लकड़ी का बैलेंस बोर्ड एंकल उच्च गुणवत्ता वाली लकड़ी से बना है, 300 पाउंड तक का समर्थन करता है;सतह पर नॉन-स्लिप पैड आपके वर्कआउट के दौरान बेहतर पकड़ प्रदान करता है;39.5 सेमी व्यास दोनों पैरों के लिए काफी बड़ा है।
● 360 डिग्री रोटेशन और 15 डिग्री झुकाव कोण: अपने पैरों और पैरों की गतिशील गति की अनुमति दें, अगल-बगल, सामने से पीछे, खिंचाव और गोलाकार अभ्यास करने के लिए बढ़िया;जैसे ही बोर्ड डगमगाता है, आपका कोर लगातार उत्तेजित होता रहता है क्योंकि आप खुद को सीधा रखने और अपना संतुलन बनाए रखने के लिए अपने संतुलन को फिर से समायोजित करते हैं।
● बहुमुखी और कॉम्पैक्ट बैलेंस बोर्ड: हल्के, पोर्टेबल डिज़ाइन के साथ, आप अपने वर्कआउट के लिए लकड़ी के वॉबल बोर्ड को कहीं भी ले जा सकते हैं जैसे कि होम जिम, जिम, आउटडोर, या आप इसे कार्यालय में ले जा सकते हैं और स्टैंड अप डेस्क के लिए बैलेंस बोर्ड का उपयोग कर सकते हैं।
● व्यायाम की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए उपयुक्त;व्यक्तियों और एथलीटों के लिए;पुनर्वास केंद्र, जिम या घरेलू कसरत स्थान के लिए आदर्श।
● माप 39.5 सेमी x 39.5 सेमी x 8 सेमी (LxWxH)।