● NUI HOʻOPIʻI I KA PALAPALA A ME KE KĀNĀ KĀNĀ: Kōkua ʻo Balance Board Core Trainer iā ʻoe e hoʻomohala i ka ikaika koʻikoʻi, hoʻopaʻa i nā ʻiʻo, hoʻomaikaʻi i ke kaulike a me ka hoʻohui ʻana e nā haneli o nā hoʻomaʻamaʻa e like me pushups, planks, mountain climbers, burpees, squats, tree pose a me nā mea hou aku;E hōʻemi i ka luhi, pale i ka ʻeha hope, hoʻomaikaʻi i ke kūlana a hoʻonui i ka makaʻala ma o ka hoʻohana ʻana i kēia Balance Board for Standing Desk.