-
Unleash cumhachd vest le cuideam: Ath-bheothaich an dòigh sa bheil thu ag obair a-mach
Tha uidheamachd eacarsaich vest cuideam air a bhith a’ dèanamh tonnan anns a ’ghnìomhachas fallaineachd, ag atharrachadh àiteachan-obrach traidiseanta gu bhith nan workouts dian agus èifeachdach.Leis a’ chomas a bhith a’ cur an aghaidh a’ chuirp agus a’ toirt dùbhlan don bhodhaig, tha na vests ùr-ghnàthach sin gu bhith nan luchd-atharrachaidh geama airson fallaineachd.Leugh tuilleadh -
Ball Gym PV còmhdaichte le aodach: Companach eacarsaich eireachdail
Tha gnìomhachas na fallaineachd an-còmhnaidh ag atharrachadh, le gluasadan agus innleachdan ùra a’ nochdadh fad na h-ùine.Tha bàlaichean leigheis, ris an canar cuideachd bàlaichean leigheis no bàlaichean seasmhachd, air fàs gu bhith nan inneal mòr-chòrdte airson cothromachadh, neart agus sùbailteachd a leasachadh.A-nis, faodaidh luchd-dealasach fallaineachd ...Leugh tuilleadh -
A 'toirt seachad cumhachd a' bhùird leathad: sìneadh laogh nas fheàrr agus eacarsaichean squat
Ge bith co-dhiù a tha thu nad lùth-chleasaiche proifeasanta no dèidheil air fallaineachd, tha sìneadh laogh agus squats nam pàirt chudromach de phrògram fallaineachd sam bith.Bidh na h-eacarsaichean sin ag amas air grunn bhuidhnean fèithe agus a’ tabhann mòran bhuannachdan leithid sùbailteachd nas fheàrr, neart fèithe nas motha, agus ...Leugh tuilleadh -
Ag ath-nuadhachadh togail cuideam: lannan cuideam iarann tilgte Hammerton Grey Oiliompaiceach le 3 làmhan
Tha am Plate Cuideam Iarainn Cast Oiliompaiceach Grey Hammerton le 3 Handles na thoileachas dha luchd-dealasach togail cumhachd agus proifeiseantaich le chèile.Tha na lannan cuideam ùr-nodha seo a’ tabhann raon de bhuannachdan do luchd-cleachdaidh, a’ cothlamadh gnìomh, seasmhachd agus goireasachd mar nach robh riamh roimhe.An t-Oll...Leugh tuilleadh -
An cuibhle Eacarsaich - Ag ath-nuadhachadh do ghnàthas fallaineachd
Gus dòigh-beatha fhallain is ghnìomhach a leantainn, tha e riatanach uidheamachd eacarsaich ùr-ghnàthach agus èifeachdach a lorg.Is e aon uidheamachd den leithid a tha air a bhith mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh a’ chuibhle eacarsaich.Tha an inneal sìmplidh fìor èifeachdach seo air cruth-atharrachadh a dhèanamh air an dòigh sa bheil sinn a’ dol an sàs ann an ...Leugh tuilleadh -
Fallaineachd aig an taigh le bàraichean teannachaidh
Mar a bhios barrachd dhaoine ag obair air astar, tha an t-iarrtas airson uidheamachd gym dachaigh a’ sìor fhàs.Is e bàr tarraing-suas aon de na pìosan uidheamachd riatanach.Tha bàraichean tarraing-suas a’ toirt seachad dòigh furasta is èifeachdach airson do bhodhaig àrd a neartachadh agus do ghàirdeanan, do dhruim is do chridhe obrachadh.Anns an artaigil seo, ...Leugh tuilleadh -
Yoga Mat: Feum air Cleachdadh Dachaigh
Mar a bhios barrachd is barrachd dhaoine a’ tionndadh gu yoga mar dhòigh air fois a ghabhail, eacarsaich, agus cuideam a lughdachadh, tha margaidh mata yoga a’ faicinn àrdachadh san iarrtas.Bho bhratan rubair traidiseanta gu roghainnean a tha càirdeil don àrainneachd agus air an dealbhadh gu sònraichte, tha am measgachadh de bhratan yoga a tha rim faighinn air àrdachadh gu mòr ...Leugh tuilleadh -
Clàr ùr 2022
Julyfit new catalogue of 2022 was finally completed today, it includes a lot of new hot products, hope to share it with you, our mail address : fionalee@july-sports.com, pls feel free to give us mail if you need it .Leugh tuilleadh -
Obraich a-mach aig an taigh
Thairis air na seachdainean a dh’ fhalbh, cò am fear as mòr-chòrdte air-loidhne?Tha Liu Genghong, aka Will Liu, seinneadair agus sgrìobhadair-ciùil à Taiwan air a thighinn gu bhith na bhuail air-loidhne aig àm glasadh Shanghai.Mar sin a’ stiùireadh gluasad fallaineachd dachaigh.Chan eil e na iongnadh, a dh’ aindeoin a h-uile atharrachadh beatha anns an dà bhliadhna a dh ’fhalbh, gu bheil fallaineachd ...Leugh tuilleadh -
Innealan Yoga teth is practaigeach airson luchd-tòiseachaidh?
An coimeas ri mòran spòrsan eile, chan fheum yoga uidheamachd mhòr no àite sònraichte, faodaidh tu cleachdadh uair sam bith an àite sam bith a tha thu ag iarraidh.Is e cleachdadh yoga an aon eacarsaich corporra a tha a’ fighe a-steach an inntinn agus an spiorad a-steach don eacarsaich, chan ann a-mhàin a chuidicheas le bhith a’ cumail slàinte a’ chuirp ach cuideachd a’ toirt a-steach ...Leugh tuilleadh -
Còig molaidhean glic airson cuirm-chnuic foirfe a chumail
Cuidichidh na beachdan sin thu gus am feum as fheàrr a dhèanamh de na cuirmean-cnuic agad as t-samhradh.1. Tagh an t-àite ceart An toiseach, feumaidh tu àite freagarrach a thaghadh, a dhearbhas cuid de na mion-fhiosrachadh eile a thaghas tu agus mar sin tagh e an toiseach.2. Gabh mata cuirm-chnuic ceart Feumaidh tu dìreach mata cuirm-chnuic fillte a ghabhail le crochadh taga...Leugh tuilleadh
