Smachd càileachd

Tha càileachd an-còmhnaidh na phrìomhachas againn.
Sgioba dealbhaidh

Solaraich dealbhadh pacaid iomlan airson òrdughan luchd-ceannach.
Seirbheis

Beachdan air ais taobh a-staigh 24 uairean.

Yoga & Pilates

Tha cleachdadh yoga chan ann a-mhàin èifeachdach, ach cuideachd neo-sheasmhach.Is e an aon eacarsaich corporra a tha ag amalachadh an inntinn agus an spiorad a-steach don eacarsaich, chan ann a-mhàin gus am bodhaig a chuideachadh fallain, ach cuideachd gus an spiorad nearbhach a shocrachadh.Is e do dhreuchd an seud as fheàrr agad, tha yoga ag innse mar a tha sìmplidheachd agus purrachd a’ nochdadh, le creideamh diadhaidh agus gaol airson ar beatha.

Bidh gach toradh yoga Iuchar gu bhith na chom-pàirtiche math nad chleachdadh, a’ toirt dhut beatha fallain, càileachd agus cothromach.

Ionnsaich barrachd

Cuideam an-asgaidh

Tha trèanadh neart an-asgaidh na dhòigh èifeachdach air neart, cumhachd agus seasmhachd a leasachadh.Chan eil cuideaman an-asgaidh a 'cuingealachadh gluasad, gus an urrainn dhut eacarsaichean mòra, ioma-cheàrnach a dhèanamh.Chan e a-mhàin gu bheil togail cuideaman gad chuideachadh gus fallaineachd agus dùmhlachd cnàimh a leasachadh, calaraidhean a losgadh, cuideam a chall, ach fèithean a thogail agus seasmhachd fèithe àrdachadh.

Bidh cuideaman an-asgaidh san Iuchar a 'toirt aire do dhòigh-obrach agus sàbhailteachd agus a' toirt barrachd aire do fhaireachdainnean an neach-cleachdaidh.Bidh diofar dhleastanasan an-asgaidh a’ cluich diofar dhleastanasan, ach tha iad uile a’ toirt toileachas a bhith gan cleachdadh agus a’ leantainn na h-obrach a tha thu ag iarraidh.

Ionnsaich barrachd

Trèanadh gnìomh

Tha trèanadh gnìomh mar dhòigh air neach cuibheasach a chuideachadh gus am pàtran gluasaid ceart a stèidheachadh, agus luchd-dealasach spòrs a chuideachadh gus coinneachadh ri na feumalachdan spòrs aca.Tha e air a dhealbhadh gus trèanadh gluasad bodhaig an duine a leasachadh bhon ionad gnìomh bunaiteach gu leasachadh corporra deireannach.

Bidh trèanadh gnìomh an Iuchair a’ toirt barrachd aire do chomhfhurtachd an neach-cleachdaidh agus a’ leasachadh sùbailteachd agus seasmhachd na bodhaig.Bidh e a’ lughdachadh comas dochann agus a’ toirt pàtrain motair nas èifeachdaiche.

Ionnsaich barrachd

Stuthan fallaineachd

Faodaidh goireasan fallaineachd cuideachadh le eacarsaich no fois nas cunbhalaiche agus nas mionaidiche.Tha diofar mheudan agus stuthan aig diofar ghoireasan gus coinneachadh ri feumalachdan a-staigh diofar bhuidhnean dhaoine.Le cuideachadh bhuapa, faodaidh an corp eacarsaich nas coileanta agus nas mionaidiche fhaighinn.

Bidh goireasan fallaineachd an Iuchair chan ann a-mhàin a’ toirt fa-near proifeiseantachd spòrs, ach a’ cuimseachadh air spòrs spòrs.Gheibh a h-uile duine toileachas ann an spòrs agus spòrs furasta ann an toileachas.

Ionnsaich barrachd