Au cours des dernières semaines, qui est le plus populaire en ligne ?
Liu Genghong, alias Will Liu, un chanteur et compositeur taïwanais est devenu un succès en ligne pendant le confinement de Shanghai.Menant ainsi la tendance du fitness à domicile.
Il n’est pas étonnant que malgré tous les changements dans la vie au cours des deux dernières années, la forme physique soit devenue un pilier encore plus important.Depuis la pandémie, de nombreuses personnes ont choisi de rester à la maison et de faire preuve de créativité dans leurs entraînements à domicile en créant leur propre version d'une salle de sport à la maison, rendant ainsi le fitness encore plus accessible.L'installation parfaite d'une salle de sport à domicile signifie que vous n'avez plus à payer pour un abonnement à une salle de sport ou un entraîneur personnel : tout ce dont vous avez besoin est le bon équipement d'entraînement.
Êtes-vous prêt à donner la priorité à la santé, à la forme physique et à l’organisation dans un avenir proche ?Julyfit est là pour vous aider dans la bonne direction.Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour reconfigurer votre routine d'entraînement et découvrir comment vous pouvez améliorer votre condition physique dans les prochains jours.
Au cas où vous auriez besoin d'un rappel sur les avantages de l'exercice régulier : selon les Centers for Disease Control and Prevention, cela peut améliorer la santé de votre cerveau, vous aider à gérer votre poids, réduire votre risque de maladie cardiovasculaire, renforcer vos os et vos muscles, et vous rend tellement plus heureux.
C'est maintenant le moment idéal pour aménager votre salle de sport à domicile (ou pour offrir de superbes cadeaux aux personnes de votre entourage soucieuses du fitness !), afin que vous puissiez avoir tout ce dont vous avez besoin pour réussir.
Les outils que vous choisirez varieront en fonction de votre niveau de forme physique et de vos objectifs de mise en forme.Envie de tonifier ou de développer vos muscles ?Prenez des haltères et lancez-vous dans une routine de musculation.En essayant de perdre du poids?Vous préférerez peut-être brûler des calories avec des équipements cardio…
Que vous vous installiez dans votre garage, votre salon ou votre chambre, hé, tout ce qui fonctionne !- voici l'équipement de gym à domicile dont vous avez besoin pour créer votre propre entraînement en salle.
Heure de publication : 15 juin 2022