Planche d'équilibre d'exercice Wobble en bois Basics

Brève description:

● Excellent ajout à la routine quotidienne de fitness et au bureau debout : Balance Board Core Trainer vous aide à développer la force de base, à stabiliser les muscles, à améliorer l'équilibre et la coordination grâce à des centaines d'exercices comme des pompes, des planches, des alpinistes, des burpees, des squats, des poses d'arbres et plus encore ;Réduisez la fatigue, prévenez les maux de dos, améliorez la posture et augmentez la vigilance en utilisant cette planche d'équilibre pour bureau debout.

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À propos de cet article

● OUTIL DE RÉÉDUCATION PRATIQUE POUR LA THÉRAPIE PHYSIQUE : Les planches d'équilibre sont utilisées par les physiothérapeutes et les centres de rééducation du monde entier pour une rééducation efficace des blessures ;Il suffit de vous tenir debout sur le Wobble Board et de déplacer votre poids dans une rotation de 360 degrés pour engager et étirer les muscles du bas de la jambe, des ischio-jambiers, de l'aine et du tronc ;Idéal pour reprendre des forces et rééduquer les blessures telles que les blessures à la cheville et au tendon d'Achille, les fractures et les entorses, les blessures aux ischio-jambiers, les tendinites et plus encore.
● SURFACE ANTIDÉRAPANTE ET CONSTRUCTION SOLIDE : La cheville de la planche d'équilibre en bois de qualité supérieure est fabriquée en bois de haute qualité, supporte jusqu'à 300 lb ;Le coussinet antidérapant sur la surface offre une meilleure adhérence pendant votre entraînement ;Le diamètre de 39,5 cm est suffisant pour les deux pieds.
● ROTATION À 360 DEGRÉS ET ANGLE D'INCLINAISON DE 15 DEGRÉS : Permet un mouvement dynamique de vos jambes et de vos pieds, idéal pour effectuer des exercices latéraux, d'avant en arrière, d'étirement et circulaires ;Au fur et à mesure que la planche vacille, votre cœur est constamment sollicité tandis que vous réajustez votre équilibre pour vous maintenir droit et maintenir votre équilibre.
● PLANCHE D'ÉQUILIBRE POLYVALENTE ET COMPACTE : Grâce à sa conception légère et portable, vous pouvez transporter la planche oscillante en bois n'importe où pour votre entraînement, comme dans les gymnases à domicile, les gymnases, à l'extérieur, ou vous pouvez l'emmener au bureau et utiliser la planche d'équilibre pour un bureau debout.
● Convient à un large éventail d'exercices ;Pour les particuliers et les sportifs ;idéal pour un centre de rééducation, une salle de sport ou un espace d'entraînement à domicile.
● Mesure 39,5 cm sur 39,5 cm sur 8 cm (LxlxH).