Ioga i Pilates
La pràctica del ioga no només és efectiva, sinó també insubstituïble.És l'únic exercici físic que integra la ment i l'esperit en l'exercici, no només ajuda el cos a la salut, sinó que també relaxa l'esperit nerviós.La teva postura és la teva millor joieria, el ioga afirma l'expressió de la senzillesa i la puresa, amb una creença pietosa i amor per les nostres vides.
- Cada producte de ioga de juliol es convertirà en un bon soci en la vostra pràctica, oferint-vos una vida sana, de qualitat i equilibrada.
Pes lliure
L'entrenament de força lliure és una forma eficaç de millorar la força, la potència i la resistència.Els pesos lliures no restringeixen el moviment, de manera que podeu fer exercicis grans i amb diversos angles.L'aixecament de peses no només t'ajuda a millorar la forma física i la densitat òssia, a cremar calories, a perdre pes, sinó a construir músculs i augmentar la resistència muscular.
- Els pesos lliures de juliol tenen en compte la tècnica i la seguretat i presta més atenció als sentiments de l'usuari.Els diferents pesos lliures tenen diferents papers, però tots aporten plaer d'utilitzar i perseguir la funció desitjada.
Formació Funcional
L'entrenament funcional és una manera d'ajudar la persona mitjana a establir el patró de moviment adequat i ajudar els aficionats a l'esport a satisfer les seves necessitats esportives.Està dissenyat per desenvolupar l'entrenament del moviment del cos humà des de l'establiment de la funció bàsica fins al desenvolupament físic final.
- L'entrenament funcional de juliol presta més atenció a la comoditat de l'usuari i millora la flexibilitat i l'estabilitat del cos.Redueix el potencial de lesions i aporta patrons motors més eficients.
Accessoris de fitness
Els accessoris de fitness poden ajudar amb un entrenament o relaxació més regular i detallat.Diversos accessoris tenen diferents mides i materials per satisfer les necessitats internes de diferents grups de persones.Amb l'ajuda d'aquests, el cos pot fer un exercici més complet i més específic.
- Els accessoris de fitness de juliol no només prenen nota de la professionalitat de l'esport, sinó que se centra en la diversió dels esports.Tothom pot trobar la felicitat en l'esport i els esports fàcils en la felicitat.