-
একটি ওজনযুক্ত ভেস্টের শক্তি উন্মোচন করুন: আপনি যেভাবে কাজ করেন তাতে বিপ্লব করুন
ওয়েট ভেস্ট ওয়ার্কআউট সরঞ্জামগুলি ফিটনেস শিল্পে তরঙ্গ তৈরি করছে, ঐতিহ্যবাহী ওয়ার্কআউটগুলিকে তীব্র এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটে রূপান্তরিত করছে।প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শরীরকে চ্যালেঞ্জ করার ক্ষমতা সহ, এই উদ্ভাবনী ভেস্টগুলি ফিটনে গেম চেঞ্জার হয়ে উঠছে...আরও পড়ুন -
ফ্যাব্রিক-আচ্ছাদিত পিভি জিম বল: একটি স্টাইলিশ ওয়ার্কআউট সঙ্গী
ফিটনেস শিল্প ক্রমাগত বিকশিত হচ্ছে, নতুন প্রবণতা এবং উদ্ভাবন সব সময় আবির্ভূত হচ্ছে।মেডিসিন বল, মেডিসিন বল বা স্থিতিশীলতা বল নামেও পরিচিত, ভারসাম্য, শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করার জন্য একটি জনপ্রিয় হাতিয়ার হয়ে উঠেছে।এখন, ফিটনেস উত্সাহীরা করতে পারেন ...আরও পড়ুন -
তির্যক বোর্ডের শক্তি উন্মোচন করা: উন্নত বাছুরের স্ট্রেচ এবং স্কোয়াট ওয়ার্কআউট
আপনি একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ বা ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, বাছুরের স্ট্রেচ এবং স্কোয়াটগুলি যে কোনও ফিটনেস প্রোগ্রামের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।এই ব্যায়ামগুলি একাধিক পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে এবং উন্নত নমনীয়তা, পেশী শক্তি বৃদ্ধি এবং উন্নত করার মতো অনেক সুবিধা দেয়...আরও পড়ুন -
বিপ্লবী ভারোত্তোলন: অলিম্পিক গ্রে হ্যামারটন কাস্ট আয়রন ওয়েট প্লেট 3 হাতল সহ
3 হ্যান্ডেল সহ অলিম্পিক গ্রে হ্যামারটন কাস্ট আয়রন ওয়েট প্লেট পাওয়ারলিফটিং উত্সাহী এবং পেশাদারদের জন্য একই রকম একটি ট্রিট।এই উদ্ভাবনী ওজন প্লেটগুলি ব্যবহারকারীদের কার্যকারিতা, স্থায়িত্ব এবং সুবিধার সমন্বয়ে বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করে যা আগে কখনও হয়নি।ওল...আরও পড়ুন -
ব্যায়াম চাকা - আপনার ফিটনেস রুটিন বিপ্লব
একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনধারার অনুসরণে, উদ্ভাবনী এবং কার্যকর ব্যায়ামের সরঞ্জামগুলি সন্ধান করা অপরিহার্য।সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে এমন একটি সরঞ্জাম হল ব্যায়াম চাকা।এই সহজ অত্যন্ত কার্যকরী ডিভাইসটি আমরা যেভাবে কাজ করি তাতে বৈপ্লবিক পরিবর্তন এনেছে...আরও পড়ুন -
টেনশন বার দিয়ে বাড়িতে ফিটনেস
যত বেশি লোক দূর থেকে কাজ করে, হোম জিমের সরঞ্জামের চাহিদা বাড়তে থাকে।একটি পুল-আপ বার সরঞ্জামগুলির একটি অপরিহার্য অংশ।পুল-আপ বারগুলি আপনার উপরের শরীরকে শক্তিশালী করার এবং আপনার বাহু, পিছনে এবং কোরকে কাজ করার একটি সহজ এবং কার্যকর উপায় প্রদান করে।এই অনুচ্ছেদে, ...আরও পড়ুন -
যোগব্যায়াম মাদুর: একটি বাড়িতে অনুশীলনের জন্য থাকা আবশ্যক
যত বেশি মানুষ শিথিল, ব্যায়াম এবং চাপ কমানোর উপায় হিসাবে যোগব্যায়ামের দিকে ঝুঁকছে, যোগব্যায়াম মাদুরের বাজারে চাহিদা বৃদ্ধি পাচ্ছে।ঐতিহ্যবাহী রাবার ম্যাট থেকে পরিবেশ-বান্ধব এবং বিশেষভাবে ডিজাইন করা বিকল্পগুলি, উপলব্ধ যোগ ম্যাটগুলির বৈচিত্র্য বৃদ্ধি পেয়েছে...আরও পড়ুন -
2022 নতুন ক্যাটালগ
Julyfit new catalogue of 2022 was finally completed today, it includes a lot of new hot products, hope to share it with you, our mail address : fionalee@july-sports.com, pls feel free to give us mail if you need it .আরও পড়ুন -
বাড়িতে কাজ আউট
গত সপ্তাহে, অনলাইনে সবচেয়ে জনপ্রিয় কে?লিউ গেনহং, ওরফে উইল লিউ, তাইওয়ানের একজন গায়ক এবং সুরকার সাংহাই লকডাউনের সময় একটি অনলাইন হিট হয়ে উঠেছে।এইভাবে হোম ফিটনেস প্রবণতা নেতৃস্থানীয়.এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে গত দুই বছরে জীবনের সমস্ত পরিবর্তন সত্ত্বেও, ফিটনেস ...আরও পড়ুন -
নতুনদের জন্য গরম এবং ব্যবহারিক যোগ সরঞ্জাম?
অন্যান্য অনেক খেলার তুলনায়, যোগব্যায়ামের জন্য বড় সরঞ্জাম বা বিশেষ স্থানের প্রয়োজন হয় না, আপনি যে কোনো সময় যেখানে চান অনুশীলন করতে পারেন।যোগ ব্যায়াম হল একমাত্র শারীরিক ব্যায়াম যা ব্যায়ামের সাথে মন ও আত্মাকে একীভূত করে, শুধু শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে না বরং...আরও পড়ুন -
একটি নিখুঁত পিকনিক হোস্ট করার জন্য পাঁচটি চতুর টিপস
এই ধারনাগুলি আপনাকে এই গ্রীষ্মে আপনার পিকনিকগুলিকে সর্বাধিক করতে সাহায্য করবে৷1. সঠিক স্থান চয়ন করুন প্রথমে, আপনাকে একটি উপযুক্ত স্থান চয়ন করতে হবে, যা আপনার চয়ন করা অন্যান্য বিবরণগুলির কিছু নির্ধারণ করবে তাই প্রথমে এটি বেছে নিন।2. একটি সঠিক পিকনিক ম্যাট নিন আপনাকে শুধু ট্যাগ হ্যাং সহ একটি ভাঁজ পিকনিক ম্যাট নিতে হবে...আরও পড়ুন
