В сравнение с много други спортове, йога не изисква голямо оборудване или специално място, можете да практикувате по всяко време, където пожелаете.Йога практиката е единственото физическо упражнение, което интегрира ума и духа в упражнението, не само спомага за поддържането на здравето на тялото, но и...
Прочетете още