ከፍተኛ ትፍገት Foam Roller Massager ለጀርባ እና እግር ጡንቻዎች ጥልቅ ቲሹ ማሸት - ህመም የሚያስከትል ቀስቅሴ ነጥብ ጡንቻ ማጣበቅን በራስ ማዮፋሲያል መልቀቅ
ስለዚህ ንጥል ነገር
● ባለ 3ዲ ቴክስቸርድ ሮለሮች 10*30ሴሜ/14*33ሴሜ/14*45ሴሜ/14*60ሴሜ በሦስት እጥፍ ማሳጅ ዞኖች ይለካሉ የሰው እጅ ጣቶች፣አውራ ጣቶች እና መዳፎች።ቀስቅሴ ነጥቦችን ለመልቀቅ እና በጡንቻዎች ውስጥ ያሉትን አንጓዎች ለማላላት እና አጠቃላይ ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል ጫና ይፈጥራል፣ በተለይም እንደ ጀርባ፣ ጥጃዎች፣ የአይቲ ባንድ፣ ሃምstrings፣ ላትስ እና ግሉት ባሉ ጠባብ ቦታዎች።
● ከስራዎ በፊት እና በኋላ በጂምናዚየም፣ ጲላጦስ ወይም ዮጋ ላይ ይንከባለሉ እና የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ለመዘርጋት እና ህመም የሚያስከትሉ ቀስቅሴዎችን ያስወግዱ።ባለሁለት ፍርግርግ ንድፍ ከሸምበቆዎች ጋር የጣት ዞን እና በተቃራኒው በኩል የተሾሉ እብጠቶች አሉት።
●ለሯጮች ምርጥ
ከረዥም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ወይም እንደ የመለጠጥ መደበኛዎ አካል።ከባድ ተረኛ EPP ግንባታ ለአትሌቶች በቂ ከባድ ነው፣ እና አሁንም ለጀማሪ በቂ ምቹ።ከፍተኛ መጠጋጋት የአረፋ መዋቅር ከስታንድ-አርድ አረፋ ሮለቶች የበለጠ ጥልቀት ያለው ማሸት ያቀርባል ፣ እና ከመደበኛ አጠቃቀም በኋላ ቅርፁን ሳያጡ ሁሉንም የሰውነት ዓይነቶች ለመደገፍ ጠንካራ ነው።
● ከቀላል ክብደት እና ተንቀሳቃሽ የ33 ሴ.ሜ ሞዴል ይምረጡ ወይም በ45 ሴ.ሜ ሞዴላችን ሙሉ የሰውነት ሽፋን ያግኙ የአካል ቴራፒ ደረጃ ማሳጅ፣ ጥልቅ የሆነ የመለጠጥ እና የአኩፓረስ እፎይታ ሁሉንም በእራስዎ ቤት።
● ማገገሚያን ማፋጠን፣ የጡንቻ ህመምን ማከም፣ አፈጻጸምን መጨመር፣ መተጣጠፍ እና መንቀሳቀስ።ሰውነትዎ እንዲያገግም ከሚረዱት ምርጥ የአካል ብቃት መሳሪያዎች አንዱ፣ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ ማንከባለል ለጀማሪዎች እና ለባለሞያዎች ሁሉ ወሳኝ ነው።
●የሰውነት ግንዛቤ
ይህ ሁለገብ የአካል ብቃት መሣሪያ ለጲላጦስ ኮር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የመልሶ ማቋቋም ልምምዶች፣ የአከርካሪ አጥንት ማረጋጋት እና የሰውነት ግንዛቤ አለመረጋጋትን ይሰጣል።
●ዝቅተኛ ጥገና
ለማጽዳት ቀላል ከሆነው መርዛማ ካልሆኑ ከፍተኛ መጠን ያለው የተስፋፋ ፖሊፕፐሊንሊን (EPP) የተሰራ።