In vergelyking met baie ander sportsoorte, benodig joga nie groot toerusting of spesiale plek nie, jy kan enige tyd oefen waar jy wil.Joga-oefening is die enigste fisiese oefening wat die verstand en gees in die oefening integreer, nie net help om die liggaam gesond te hou nie, maar al...
Lees meer